8岁以下儿童不宜吃巧克力

清淡的云

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

0 P& `1 d3 @# h7 h: d4 M  f& A;;;
9 q" M9 }' J% `# R) w$ W◎◎◎
………
$ f' u" f: [4 G7 e8 D/ k4 t& a　　一般人群均可食用，但是8岁以下儿童不宜吃巧克力，糖尿病患者应少吃或不吃巧克力(但可吃无糖巧克力)。
. ]) j: {7 W* q  {4 W: W　　巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响儿童的身体健康。巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。再者，巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安。
9 U) K% z- r  f8 |% Y3 E# @………
◎◎◎
! R! X; ^; `: A' p4 N$ z7 j;;;