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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:02 编辑
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主料:羊肝200克,羊肾1个,羊肚200克,羊心1个
) G7 ]4 r" T4 u5 L辅料:淀粉20克
+ w% e" U$ O7 W t; M9 m7 a# K8 ~/ y/ v调料:食盐2克,姜10克,生抽5克,蚝油5克,香菜2棵,沙姜10克,植物油10克,高汤800毫升,江米酒10克,蟹黄5克,紫苏5克
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特色羊杂汤的做法
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1.准备好主要食材:羊肝、羊肾、羊肚、羊心、薄荷、紫苏和香菜7 a5 m; O# {) t4 J/ @
2.羊肚,用流动的清水冲洗干净表面杂质,再反复加入淀粉搓洗,直到洗至异味减少3.羊肾用刀对半切开,用刀挑去白色筋络,并切成十字花刀# y% K, p, x2 c" n( O7 f# r
0 E2 }; N9 n3 A3 Z3 }* t& G4.羊肝也切成薄片,放到料理碗中,加入清水浸泡
! s" E5 Z" a- n. z" o, ]) R5.洗干净的羊肚改刀切成细条,同样放到料理碗中加清水浸泡;切成十字花刀的羊肾也是浸泡水里;羊心也是切好泡水里,并分别在水里加入少许米酒,可以去腥,大约浸泡至没有血水6.生姜沙姜分别拍碎,薄荷、紫苏、香菜洗净切成细丝备用
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7.锅烧热,倒入植物油,把生姜沙姜倒入锅里炒出香气,而且两种姜都炒得略焦黄8 f! v2 G* u0 O% ` a
8.把羊肝、羊心以及羊肾从水里捞起,倒入锅内,加入生抽、蚝油一起翻炒至变色9.倒入清水或高汤,大火煮开,煮3分钟左右7 ~; e, S6 ?* z q
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10.再倒入羊肚
. d0 V3 r4 u8 |; i e11.再次大火煮滚,用勺子撇干净表面浮沫,调成中火再煮10分钟,至羊杂都熟透12.最后加入切好的三丝,迅速捞匀,加盐适当调味即可
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烹饪技巧
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