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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:02 编辑
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* X0 {: K' |% F- l最爱家常味·红烧茄子' [ E# a3 g: ]6 n" d
吃多了大鱼大肉的筒子今天给你们来道最家常做法的红烧茄子,虽然做法简单,但吃完你会发现,其实最简单的家常味道才是你最爱的味道
& R8 a% _4 e; ~0 M- e; b0 i8 m5 |/ m红烧茄子
; ]; c2 ?$ T% l: @, J# N原料:圆茄子1个(约400g)红绿尖椒各1个,西红柿1个,猪肉150克1 J" A7 g% S3 v' q( b- Y$ p' S
配料:蒜葱末1大勺,姜末1勺,大料1颗,盐2-3g,糖1勺,酱油20ml& r1 _- H- a) M+ j* T" }
腌肉料:黄酒10ml,酱油15ml,淀粉1勺,盐2g,植物油1勺
# o5 o+ }: n; L( Q" W制作过程:
) ]: Z: f7 l' o. a8 n: F1):猪肉去皮后切片,加入腌肉料腌制20分钟左右7 a' C: K. b5 ]2 A) z. a
2):茄子西红柿切滚刀块,青红椒切大片
) _5 b% L3 P; F; _8 L3):锅内放入较多的油,加热至6-7成热的时候下入茄子炸制茄子边缘微微发黄" u9 t c5 I$ v2 q$ k b
4):炸好的茄子捞出控油备用
9 D2 K+ k6 B$ @9 K& D5):锅内留底油,下入葱姜大料爆香
/ i( L: m6 Q. u3 n6):下入腌好的肉片炒至变色8 w' R" N9 W* O3 _4 h
7):下入茄子和西红柿炒匀5 }) U. a: X2 J+ w
8):加入清水和盐糖酱油调味,盖上锅盖用中小火焖制10分钟左右后大火收汁儿
( a) X- l% n0 c& }& w6 q- T4 h; n9):剩下少量汤汁时加入红绿辣椒,蒜末翻炒均匀制作完成* n- @. B3 v' T( N
碎嘴唠叨:+ F- W& H9 [$ N* h
**选茄子的时候可以用手掂一下相对较沉的比较嫩
# Z6 n* F6 T( s8 N; `**猪肉选用肥瘦三七开的腿肉最佳,过肥的肉会影响口感" }+ o9 K( J% f! }3 |# f; c; M5 w
**茄子在炸的时候可以稍微多一些油,高温把茄子炸透,炸透的茄子会把多余油脂吐出的,油温不够炸的时间短反而吃油
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