钟爱空气净化器的同时，请不要抛弃了健康的根本

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近年来，我国多个城市被雾霭笼罩，PM2.5等空气指数节节攀升，与此同时，PM2.5与各种呼吸道疾病甚至肺癌的关联消息频频见诸报端，这让不少人开始寻求各种防护措施。在网上就流传着这样一对夫妻，他们戴着有活性炭滤层的N95口罩，家里用高分子滤膜的空气净化器，车上装有最先进的车载空气净化器，但丈夫却每天在开着空气净化器的屋子和汽车里吸烟。
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有些人追求健康，就像是在追求时尚，关注最新的食品安全信息，追捧高科技设备或食品，而同时却忽略了最基本的健康原则：戒烟、限酒、饮食有节、适量运动等。在这个“健康热”、“养生热”的时代，还有不少这样本末倒置的现象。朋友聚餐豪饮钱一定不挑白酒，原因是白酒中有塑化剂。殊不知，醉酒对身体的危害要远大于塑化剂。前一阵，冬令进补正热，不少人一定要补一补，吃了膏方、人参、羊肉，心里才踏实。殊不知，我们已经进入一个营养过剩的时代，不少人大腹便便，年纪轻轻就已经有了“三高”，再补只是徒增脾胃和身体负担，越补病越多。
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" \( k  ~" I7 w% r: r' Z0 `2 y这种盲目追捧养生和健康的现象，与一些媒体的引导不无关系：将公众一头带入到最热闹、最新鲜的健康和养生热点中，却忘了传播最基本的健康知识。如果抛弃了健康的根本，那么其他一切恐怕都是在做“无用功”！
内容来源http://www.kongqi123.com/news/49.html
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