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辣是一种纠结的味道——酸辣炒蟹

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:43 编辑 8 y" _" n; G9 ?8 T% p0 T . @4 g5 v& u$ F 〖〖〖 9 G# G/ ^0 ]7 U, \3 U% l酸辣炒蟹(2人份):6 x2 O @3 {3 g% s3 C; { 食材:毛蟹2只、酸泡辣椒3个、蒜瓣1个、生姜1大块、香葱1根 , H* ]/ c6 A( @9 A" E! `1 i调料:盐2克、生抽5克、蚝油5克、陈醋3克、白糖3克、白胡椒粉2克、干淀粉适量、油30克3 c3 N; X/ u7 E 做法: # K9 ~9 l) ]. o1 B/ G1、准备好食材。 + U' C" t9 H' R1 m4 A2、毛蟹宰杀好,加入盐、白胡椒粉腌制5分钟。" m6 J `8 |2 ?7 v 3、蒜瓣越多越好,剁碎,姜末、香葱、酸泡辣椒也剁碎,混合成一碗酱料,生抽、蚝油、陈醋混合成一碗酱汁。5 [% ^; N8 d7 w 4、把腌制好的毛蟹表面均匀沾上干淀粉。7 _* C; F8 N" U9 A 5、锅里倒入油,烧热,把沾了干粉的毛蟹放到锅里炸至变色,取出备用。 0 x. _/ U9 `7 @$ W* s* D+ v6、锅里留油,下酱料炒出香气。5 z' E0 v, L+ ~5 W3 ?8 G 7、把炸好的毛蟹下到锅里与酱料一起炒匀。0 [+ _8 X' k5 j) j. x 8、淋上调好的酱汁,快速翻炒入味即可以。 + T' C! }: i$ j0 Z# ?〖〖〖
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