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香煎泰式甜辣藕饼

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:45 编辑 2 c) }! G. N4 j' N4 j( P$ ^( f$ @7 z* W4 y2 H' p5 _( Z 彐彐彐 ' ^# R4 a/ o8 G* ?2 {; Z q]]] - k2 W4 e+ n0 v$ D7 X* a- }' ?+ w5 x( Y4 J, V: p% k& O . c; O4 H4 ?- U( [6 G- |- k 主料:藕1结 2 F% |( i5 A: f/ \ r9 N辅料:猪肉150克 西兰花20克1 x1 i5 U: @% `" \ 调料:食盐5克 料酒5克 生抽5克 生粉5克 芝麻油3克 甜辣酱5克 细香葱10克 植物油1汤匙 ' I3 }, D4 O- Q# Y9 V7 f& K* G+ t/ B; K7 J& m' u7 o 香煎泰式甜辣藕饼的做法 % y* F+ C2 v1 Y2 Z, }+ Q6 R- W9 {& C1.猪肉剁碎,香葱切成葱花,加入剁好的猪肉里,放入适量生抽、盐、白糖、芝麻油、生粉、料酒、植物油,搅拌均匀,腌制半小时 , m/ B8 P* y8 V2 j2.莲藕洗净切看薄片,取一个小碗,放上适量生粉,取一片藕片,加入适量猪肉馅 + S9 Z1 O7 L* }4 y3.再放上一片藕片,压实,再放进生粉里滚一圈,让藕片粘上适量的生粉 8 ~# N+ d$ s# y6 ~; ~* F( R, O7 m( H4.平底锅放入适量的植物油,烧至微温,放入夹好肉馅的藕饼,小火煎至两面金黄即可 0 T6 g' y& _* _4 Z5.另起一锅,放入适量的水,加入一点油和盐,烧开,放入西兰花焯2分钟至西兰花被焯熟,取出摆在盘子中间. @" I- c* H( r, \ 6.平底锅留底油,加入适量的甜辣酱和一点点生粉水,再调入一点点糖,再将煎好的藕饼摆放在四边,煮开后淋在藕饼上即可 4 r* ?5 D' S$ `. G]]]- Q3 B* J: p* J; d0 K$ _ T7 K 彐彐彐
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