从血管看寿命 这6类人天生血管老得快

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老张有高血压，降压药有时吃有时不吃。这几天热，他感觉血压下来了，就没有吃；长时间打麻将，精神兴奋，血压自然就上去了；老是坐着，血液黏稠度增加，导致血压继续升高；俯身捡麻将，大脑血压一下子增大，脑血管破裂。“人与动脉同寿”就是这个意思：血管年轻，人就年轻；血管老化，人就老化；血管破碎了，人就死亡了。

这6类人天生血管老得快（图片来源：东方IC）

1 Z; j) h7 p6 G0 p人体血液循环系统是一个由动脉、静脉和许多微血管及各种组织细胞组成的整体。我们每个人出生时的血管内皮都是光滑干净的。随着年龄的增长，血液中的脂肪和胆固醇会慢慢沉积，使血管内皮慢慢变厚，血管腔慢慢变窄，每年变窄1％～2％，有高血压、高血黏度、糖尿病者更为严重，每年变窄3％～4％或以上。当动脉血管堵塞75％以上，血流量过少时，人就会有胸闷、气短、头晕、头痛等不适的感觉，更严重的可诱发脑卒中、心肌梗死等疾病。
! U1 i4 ?% m% o. @+ s1 t它是夺取人类生命的头号杀手
! q6 b/ P- U8 d3 [. ~8 E3 W当血管功能失调时，新生血管形成，还会诱发数目众多的恶性肿瘤、感染以及免疫性疾病。
! a/ `( p' S7 M' N% c5 {$ V5 `血管硬化或蜕变，将导致心、脑缺血以及痴呆等疾病。一般的老年病，其实就是血管老化引起的。例如活动时感到心慌、气短，伴有呼吸困难；在饱餐、寒冷、情绪变化时，感到心前区憋闷、心悸，平躺时透不过气来，必须把后背垫高才能入睡；有些人长期左肩胛阵发性疼痛，久治不愈等，其实，这些是脑细胞供血、供氧不足的表现。
9 I+ R* {& I+ _& {$ C5 Q' R6 R; ?" _6类人的血管老得最快
' p! d) B5 s6 _: K$ e6 S高血压、血脂异常、糖尿病、肥胖、吸烟和精神紧张，会加速血管老化。
（1）高血压：特别是无症状或没有控制好的高血压，是引发急性心肌梗死和脑血管病的导火索。以脑血管为例，高血压患者发生脑梗死或脑出血（即脑卒中）的概率是正常人的4～7倍。
（2）血脂异常：无论是高胆固醇、高三酰甘油或低密度脂蛋白，都会增加心脑血管病的发病危险。

这6类人天生血管老得快（图片来源：东方IC）

（3）糖尿病：高血糖不仅累及微血管，也能导致大血管病变，其危害不在高血压之下，其脑出血的发生率要比正常人高2～3倍。
（4）肥胖：肥胖易与糖尿病、血脂异常、高血压结缘，从而使血管老化的程度大大提高。
（5）吸烟：就血管而言，烟草中以尼古丁为代表的多种有毒物质可以刺激身体自主神经，使血管收缩、痉挛，小动脉变细，血液中含氧量减少，损害血管壁，导致血压升高，脑血管舒缩功能障碍及加速动脉硬化等。
（6）情绪：精神压力可引起血管收缩，加速血管老化，增加心性猝死的危险。
2 V& ?4 v$ r- C2 I% I血管老化的3大后果：心梗、脑梗、脑出血
急性心肌梗塞、脑梗塞、脑出血，是3只吃人的大老虎，如果高血压患者出现以下征兆，请你立即就医，因为这3只吃人的老虎，已经到家门口了。

这6类人天生血管老得快（图片来源：东方IC）

急性心肌梗塞前兆
* E! t0 {8 ~  d. M0 _, F) q心肌梗塞常见的诱发因素：情绪激动；劳累过度；饱餐，尤其是进食脂肪过多的食物太多，造成本来已经狭窄的冠状动脉内形成血栓；大手术；此外便秘后用力解便、各种感染、休克、持续较长时间的心动过速及气候突变等，也可使冠心病患者诱发心肌梗塞。
; g( w8 B# O4 ?9 U; ]4 r) [. u急性心肌梗塞常见的先兆症状：
" R  o( x4 I& b/ e1 C5 J心绞痛发作较前频繁，疼痛持续时间长，疼痛程度重，轻微活动甚至休息状态下也可出现心绞痛，服用硝酸甘油效果不明显，常伴有出汗现象，疼痛发作时患者烦躁不安；
3 O. d& F( ^1 V胸闷多伴随心绞痛同时出现，也可出现活动时心慌气短；
; a5 X1 S' ]8 C突然出现不明原因的呼吸困难、咳嗽、咳泡沫样痰等急性左心衰症状；
有时患者自感心慌气急，触摸脉搏为不规整脉，此症状可反复频繁出现；
" D# b- f6 y: V; b5 f: [9 ]7 c( {疲乏无力。精神不振、嗜睡、烦躁、头晕、恶心、呕吐或腹泻等感冒症状或胃肠道症状；
无心前区疼痛等不适，而表现为牙痛、胃部不适、左侧肩肿部酸痛。
! V6 F" e/ m" [急性心肌梗塞可在患有冠心病心绞痛的青、中、老年人中发病，且因症状不典型不易被重视而延误诊断。从血管看寿命 这6类人天生血管老得快
* h$ U, M$ O6 O1 d2013年05月17日 07:22
1 K4 t4 _9 g: {5 g4 C: |& a4 {9 b来源：浙江在线-今日早报

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这6类人天生血管老得快（图片来源：东方IC）

脑梗塞前兆
脑梗塞是各种栓子随血流进入颅内动脉使血管腔急性闭塞, 引起相应供血区脑组织缺血坏死及脑功能障碍，多见于45～70岁中老年人。
脑梗塞造成的后遗症主要有：偏瘫（半身不遂）、半侧肢体障碍、肢体麻木、偏盲、失语。由于生活不能自理或完全自理，给患者和家人造成很大的影响。
) _' n2 x9 D5 k; a2 G7 C& _脑梗塞的人多在安静休息时发病，有的人一觉醒来，发现口眼歪斜，半身不遂，流口水，吃东西掉饭粒，举不动筷子，这就是发生了脑梗塞，常使人猝不及防。但是只要留心观察，还是可以发现一些脑梗塞的前兆的。有部分病人发病前有肢体麻木感，说话不清，一过性眼前发黑，头晕或眩晕，恶心，舌头痛，血压波动（可以升高或偏低）等短暂脑缺血的症状。这些先兆症状一般很轻微，持续时间短暂，一不留神就被忽视了。

这6类人天生血管老得快（图片来源：东方IC）

; j' O4 d9 o) W, }& w; i" m脑出血前兆
8 z; X( |! d6 ?$ M% c脑出血又称脑溢血，脑出血的发病比较急骤，发病的原因有很多种，与高血压，糖尿病，血管的硬化等有关。
! h6 R8 d: T1 D3 D$ Z- j4 [脑出血跟天气的变化有着密切的关系。天气变寒，人的皮肤血管床收缩，造成心脑循环血量的剧增，心脏负荷增加，脑循环阻力增大，容易引起血压增高，因此，冬季来是脑血管意外的高发期。
老人鼻出血后，约有50%～80%的人在1～6个月内会发生脑出血。所以，在排除外伤、炎症等因素后，老人鼻出血多数是脑出血发生的早期信号之一。
突然感到一侧身体麻木、无力、活动不便，手持物掉落，嘴歪、流涎，走路不稳；
与人交谈时突然讲不出话来，或吐字含糊不清，或听不懂别人的话；
) |( z5 S0 }4 y3 Y4 ^暂性视物模糊，以后可自行恢复正常，或出现失明；
% U% @, D& }& M- N突然感到头晕，周围景物出现旋转，站立不稳甚至晕倒在地。这些表现可以短暂地出现一次，也可以反复出现或逐渐加重。

这6类人天生血管老得快（图片来源：东方IC）

测测动脉血管的“年龄”
7 u5 |; j/ T- M目前有一种比较简便的方法，可以在短时间内了解自身心脑动脉血管的情况，这就是我们所说的测定动脉血管“年龄”。
+ M: G1 k: P9 d动脉血管“年龄”是如何测定呢?
3 [3 g: \3 ~: a- k* [（1）情绪压抑。
（2）对任何事情过于较真。
（3）喜爱吃方便食品、饼干或其他甜食。
（4）偏食肉类和油炸食品。
（5）缺少体育运动和活动。
4 ^( u0 |3 |8 W; x: n（6）每天吸烟支数乘以年龄超过400。
（7）爬楼梯时感胸痛、胸闷或气急。
9 u/ H! A9 w# @5 j* V（8）手足发凉、麻木，有时疼痛。
9 n& z8 X8 U" Y( E; ~. e: ]（9）注意力不易集中，明显地拿东忘西。
9 M" Z# [. }8 V% H（10）高血压。
（11）血脂、胆固醇或血糖值高。
（12）亲属中有人死于脑卒中、心脏病。
1 c9 H: N8 Y- ^; ~（13）其他一些血管老化征象，如皮肤出现皱纹、腿脚不灵便、四肢麻木等。

这6类人天生血管老得快（图片来源：东方IC）

以上符合项越多血管“年龄”越高：符合O～4项者血管年龄尚在正常范围；符合5～7项者比生理年龄大10岁；达到8～12项者比生理年龄大20岁。
经检测，一些20多岁的年轻人，血管“年龄”竟会高达40～50岁，即使是常规血液检查未见异常的患者中，也有血管“年龄”偏高者。血管“年龄”高出生理年龄10岁以上的人，患糖尿病、心脏病、脑卒中的可能性较大，也意味着你患有动脉硬化症。
人体有三处最危险的动脉粥样硬化区。一是心脏冠状动脉粥样硬化；二是脑动脉粥样硬化；三是颈动脉粥样硬化。大家都知道，冠状动脉粥样硬化可导致心肌梗死，脑动脉粥样硬化可导致脑梗死。颈动脉较粗大，血液直接供应脑组织和五官等重要器官。当颈动脉粥样硬化时，如同两只手掐住了脖子，造成脑组织缺血、缺氧，患者会出现头晕、目眩等症状。