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锅烤豉油鸡腿

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:49 编辑 # F1 n. _ J- Z& ?6 b - u# T e- h2 @- K2 [5 d ΟΟΟ , g4 P0 m2 V6 L& J8 w% o! N牜牜牜& G" s9 J# l0 S 0 |1 I6 G$ r f( ]1 g; y3 l ? ( \6 R/ c8 B8 \. P( X 主料:鸡腿6个(约600g) 干茶树菇100g % x% ?1 p8 w! d7 x% F b辅料:清水250ml 豉油鸡汁250ml / W+ b7 R4 [8 E( H$ {/ D0 Z7 o8 |2 |' {7 t& K+ f% m 锅烤豉油鸡腿的做法步骤 % X, @, `0 S( z* F9 P1 Z/ f5 J1. 琵琶腿6个,清理干净。 6 Z* O% H8 D+ p: G2. 在琵琶腿的关节处,用刀切断连筋。) h. a3 P+ F! J& m 3. 把其余的鸡腿全部切断后,把鸡肉部分往下撸。 l8 ]- N! f2 Q" e& M% D 4. 锅中倒入少许油,油热后,把鸡腿煎至双面金黄盛出。 , @; G) ]) B: ]% W# M: C5. 豉油鸡汁+清水混合稀释,不用再放酱油、盐、糖等任何调料。 9 C, n4 }, e2 w8 V& L/ S. A6. 茶树菇去掉根部泡软,也可以提前一天操作。 ) M: r( k/ l8 j. ^( l7 ?7. 把煎好的鸡腿放入锅中,加入稀释的豉油鸡汁,再放入茶树菇,炉灶上烧开关火。4 K3 Z. c' i$ ?9 Y 8. 烤箱预热200度,烤盘放在最下层,把铸铁锅盖上盖子放在烤盘上,烤40-60分钟,中间取出来可以给鸡腿翻个身。 + U- s: e& N% z' w8 |) B0 E% a! N6 R. z. P+ z 小贴士" B" G2 _5 {" c3 `2 v3 d% U 1.切断连筋一来是为了好看且啃起来方便,二来在煎的过程中鸡皮不会全部窜到上方。- o- v! Z& m6 |/ l* O 2.锅烤的时候,40-60分钟时间范围比较大,其实40分钟的时候便已经熟了,如果喜欢吃软烂脱骨的,可以烤60分钟。烤出来的鸡腿,既脱骨还不散,用筷子轻轻一夹便是大块的脱骨鸡肉。 $ `6 u( A7 h C) J3.这个菜谱目的是抛砖引玉,为了照顾新手入门的小厨娘,完全可以按照自己喜欢下料烹制。% C/ C3 t! X8 Z$ m; q& Z# P- x+ f 牜牜牜 8 |) m1 k. k% q% }% O( uΟΟΟ
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