五步治打嗝 帮你迅速解决打嗝尴尬

jay

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

! ^5 @& H) m4 I3 Z
4 j/ P5 ?( N7 t┈┈┈
. r& X" X  X4 w, a) U打嗝在医学上叫“呃逆”。治打嗝的关键点有五个：也就是一憋二压三按揉四打喷嚏五抠喉。

$ \+ e5 S; x$ M" V2 d( B4 P) S一憋，就是憋气法。
% q. f! @" p! Y; B: w6 p
) a9 ~! W/ n4 K& E0 z先深深地吸一口气，然后憋住，直到不能再憋时，最后慢慢地将气吐出来。重复3至4次即可。

- i3 m- n1 C' F3 \0 i二压，就是压攒竹法。

用自己的两个大拇指尖由轻到重按压攒竹穴，力度以有酸胀感且能忍受为度，然后持续3至4分钟，这时往往会感觉有股气从上往下走，随之打嗝缓解。攒竹穴在两个眉头凹陷中，左右各一个穴位。
+ s2 F* \! s9 h7 p
7 N2 z% [1 m: C1 F5 _三按揉，就是按内关揉足三里法。
; p2 F2 V0 E6 |: W  Q8 r
5 B" _8 b* _( `, ?  ~! I4 C用大拇指尖分别按压内关穴，每侧1至2分钟;用大拇指尖分别按揉足三里穴，每侧3至4分钟。用力以有酸胀感且能耐受为度。内关穴在腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间;足三里穴在膝眼下3寸，胫骨前嵴外一横指处。

% |8 W$ X7 T2 W+ I. ?四打喷嚏，就是打喷嚏法。
6 Y, B& Y# _' P) b( K9 s# ]
' ~" |! ~, V" _用棉球棒轻轻捅自己的鼻腔，使自己打喷嚏。喷嚏一打，打嗝即止。

五抠喉，就是催吐法。

! ?* K% d/ c. H  n2 Z4 X用手指、筷子或者小勺把儿，轻抠舌根，使自己产生呕吐反应。一恶心欲吐，打嗝即止。

一般说来，因过饱、生气、受凉所导致的打嗝用这五种方法都能收到很好的效果。如果是一些疾病的伴随症状，比如中风后出现打嗝，轻症也能有效，但在严重阶段就需配合药物治疗。所以，如果用这五种方法还不能止住打嗝，最好上医院找医生检查治疗。
6 }+ s6 h) c1 R; q; s- H& h. O┈┈┈