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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:51 编辑
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2 u% w% F: e9 n9 b主料:鱼头1只 粉皮200克
& `1 [. c: y. D辅料:葱1束 姜3片 胡椒粉2克 盐3克 香菜少许 鸡精2克 料酒15ml
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' ~' r+ `8 ]7 W鱼头粉鱼煲的做法步骤
( o+ X- ^2 N/ {! S4 N' V% i+ V1. 胖鱼头治净后,下油锅煎至二面微黄;
2 r1 O% S: p- C2. 加入几片姜,几根葱和料酒盖上盖焖一下;
9 s. t8 {4 N( m' @3. 加入温水,大火烧开后转中火;
( u, z- E4 i1 D" J+ C4 x0 l4. 大约25分钟后粉皮、粉皮烧到透明即可约二三分钟。/ `, t. N5 N X+ W; r. B. }
5. 加入少许盐调味。* c8 N$ n8 u6 M: V
6. 加入少许白胡椒粉调味。
; e) u& A3 l* Q' E9 r+ }8 X/ G9 I! |7. 加入少放鸡粉调味。(不喜可不放)盛起后放入少许香菜点缀。% ~8 v+ z3 V9 N# b
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小贴士
; Y9 ~% s$ C0 \ d·煎鱼头前可用姜片擦一下锅,并把鱼头上的水份吸干,可以有效防止沾锅和油点外溅的情况。 r: W+ o e4 S: Y6 b* h. G- t
·煎完鱼后一定要加入热水,如果加冷水的话,引起鱼表收缩,蛋白质不容易析出。# m: [* n5 N; ^, W7 f8 L: q5 {
·大火烧开后请继续保持大火或是中火,以保持汤汁的不停翻滚,这样烧出来的汤才会白。2 M9 W: Z2 n( X) {+ ~( f4 [
·加入的水要一次加足,不要中途再添水。2 d3 E; m% v! |" C; t3 Y
·水也不要加太多,太多了汤多就不鲜美了,靠后面的鸡精调味就没意思了,我一般都不放鸡精。
O* P- A& g+ o& H. C5 s. \: X% P·粉皮加入后变透明就说明已经熟了可以出锅了。) \' A, U! {' o! Z4 [. T
·不缺碘的朋友可以提早加盐,这样鱼肉更入味。0 d# W$ W+ [- c3 a z
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