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宫爆鸡丁 # p5 \% l( B3 M) Y! u* P
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原料: + m" i0 ~5 j6 z5 \" O; f- P6 s" s
# K4 Z C* D9 S M( g 鸡脯肉250克,去皮盐炒花生米50克(或用蘑茹代替)。 & s- g3 [4 Q' s( {( w
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调味: 4 N A% \) H; }, h+ L$ u
' H0 U! s( ]9 X& I( m6 R' ` 红泡椒、酱油、醋、糖、葱姜、蒜泥、味精、水淀粉、汤、熟油。 : C& F" t, @8 Y/ D4 l$ U
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制法: ( U% i- Q+ ?) u8 G) Y
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(1)将鸡脯肉拍松,切成丁与花生米一起和调料拌和。
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(2)装盆淋上熟油以强功率4分钟即可。中途翻拌一次。 % N4 m4 J" S8 U- m9 w& J+ H" l
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特点:
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3 N5 K# H2 R4 M, l& q% U* ~ 色泽鲜艳,微辣酸甜。 $ w) \# q# G5 w" B6 P
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