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5个饮食妙招让人性格变好

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:38 编辑
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1、喋喋不休者 应补充维生素B,多吃粗粮。
" P' O; R2 G! \$ O8 _2、易怒者 应减少盐分和糖分摄入,多吃奶类和海产品。
* m4 E4 G2 w# }: R2 z3、适合胆小怕事者 应补充维生素A、B,多吃辣椒,笋干,鱼干。5 u2 B8 J5 X! J3 F+ M8 t
4.自我封闭怕交际者 应多饮用蜂蜜加果汁。% }9 @0 [  q& K8 a( I
5、执着顽固者 应减少肉类、盐分摄入,多吃鱼,绿、叶菜。7 p; V" Z5 e2 k+ ]
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