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用料 :0 a3 [# f3 s% z4 J+ o1 L9 I( x+ l# L
牛肉 二荆条辣椒 1 `' I" G# R+ n" o4 f
小米辣 干辣椒
! n4 {: s8 T( b Z$ J) y0 ^4 D6 }, G大蒜 新鲜姜 4 u! l( O/ F& s p" m X# F; A& s
生抽 淀粉 7 W* `+ n3 y$ c
料酒 盐 + M8 s9 H( x" p' Z6 g. {+ Y4 g
油
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做法 :
8 O* E3 r( Z( m9 p+ y1. 将牛肉切丁,用生抽、淀粉、料酒,少许油搅拌均匀腌制十分钟
* }: [' C* E$ S2. 二荆条,小米辣,干辣椒切成小段待用,新鲜姜成小颗粒,蒜成末 + q) S3 a3 Z+ S. a$ g! n
3. 炒锅烧热,放入适量油,再放入干辣椒、姜末、蒜末等炒香。
' A, y2 w5 g8 U/ L- N: G4. 放入牛肉大火翻炒变色。 3 P" t4 X" e! k7 d. `
5. 放入辣椒段炒匀,入生抽和盐和糖调味即可 $ t" r1 a' C0 v& _8 X5 ~( C b
小贴士
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1牛肉选择适合炒的,里脊神马的很好。
' j ?6 |0 V* a8 Y1 p5 O, ]$ M2事先处理,牛肉进味,淀粉和油保持了滑嫩,大火翻炒时间短出锅不会绵 |
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