党参炖羊肉养血安神 十种药膳适合冬季进补

jay

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

: a1 e, V7 r8 C  A
ののの
一、 枸杞
治疗作用：产于宁夏的银川、中宁、中卫的枸杞子为最好。枸杞子有十大美名：气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可明、神可安、肝可滋、肾可养、火可降、风湿可祛。它的主要功能是补肝肾、明目、安神。对于老年人，枸杞子还有润肠通便的作用。
0 d& B6 a( \6 v% V2 @+ Q3 x用法：泡水、煲汤或每天吃十几粒。
二、党参
  \, {* |6 b( i7 {. m+ p6 y. j治疗作用：党参有补中益气、养血安神之功。脾胃虚弱者，服用党参有较好的效果。古人对党参有很好的概括：健脾运而不燥，润肺而不反寒凉，滋胃而不凉，养血而不燥。既滋补又养血。
1 s; q4 ^6 ]) r0 y9 p8 G用法：把党参切成小段，做汤。炖羊肉放党参也很好。整枝党参可以放在瓶子里泡酒。
/ \6 u, \4 K# t% _& ^# I  S三、花旗参
( f+ |3 f2 X7 j" ^$ w治疗作用：花旗参又叫西洋参，它主要产于美国的绿州天脉、加拿大、法国。西洋参与其他参不同，它既有补气的作用，又有滋阴的作用，服用后不会上火。特别针对中年人，每天吃两三片，对身体很有益处。
6 {4 J/ y5 E0 @: C) A# {用法：泡水、炖肉、直接含服。
四、菊花
治疗作用：菊花有很多品种，如雏菊、杭菊、黄菊、白菊、祁菊等。此为贡菊，顾名思义指过去献给皇上的。它产于安徽歙县，贡菊有明目、清热、散风的作用。如果受风寒而引起的头痛，泡些菊花茶即可去头风。
+ ~$ ~; {/ W; @0 }用法：用法：泡茶。
五、鹿茸
' z. ~. _- f5 a: p治疗作用：鹿茸分为梅花鹿茸和马鹿鹿茸，产地为吉林省双阳县，它有温肾壮阳、补益精血和安胎的作用。可以治疗阳虚所引起的四肢发凉、头目眩晕、腰膝酸软无力等症状。对肾阳虚有较好的治疗效果。
& i; N% E5 @, F9 C' n5 f7 o用法：泡水、泡酒、炖肉或直接服用。
六、三七
5 c" I9 ?5 i, T% r5 a$ r治疗作用：这种药材为三至七年采收，所以叫三七。它的外形如狮子头，主要产地在云、贵、川。少量食用三七可以补血，大量可以活血化淤。
用法：食用时把它捣碎，与鸡、肉一起炖，可以治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。
七、黄芪
治疗作用：黄者，色黄；芪者，长也。它是一种古老的中药。产地在内蒙古、山西。黄芪的主要治疗作用为补中益气，固表止汗、托毒排脓、利水消肿四大功能。以治疗中气不足，如胃有下坠感，上气不接下气等症状较好。它还能健脾和胃，所以有开胃进食的作用。
% G$ I4 E& [. i8 X( l; f$ [5 i+ X8 E用法：泡水喝，泡酒饮用。
& G" G3 k- q7 ^' N2 t! J$ [: H八、当归
- {9 r! \# @" h治疗作用：主要产于甘肃岷县、陕西秦岭。它分为当归头、尾、全当归。“头”止血而上行；“身”养血而中守；“尾”破血而不流，“全”活血而不走。血虚引起头疼宜用当归头；身体虚弱可用当归身；筋骨疼痛、手脚麻木可用当归尾。
九、天麻
治疗作用：主要产于云、贵、川。它的功能为镇静、散风、止痛。如果受了风，出现头痛、手足麻木，吃了天麻即能止住，所以又叫定风草。它的治疗效果快，可以直接达到病灶。快似一支箭，所以又名“赤箭”。
/ V; Y2 x! Q1 s3 H: z用法：泡水、泡酒、炖肉。
十、杜仲
治疗作用：杜仲主要产于四川。功能为补肝肾、强筋骨、安胎。男女老少皆可服用，特别是腰膝酸软无力者，有很好的治疗效果。
/ Y0 h9 [4 k2 a+ m& k用法：泡水、泡酒、炖肉。
ののの