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蚝油生菜

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发表于 2012-12-31 13:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
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302人收藏蚝油生菜 | 查看大图>>% ]/ ?! K0 ]. E* r
蚝油生菜
9 k, H1 w* J5 @3 G$ ?: o* y, \; H0 A相当下饭的菜哈by ladylin
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8 X7 t9 P* a# W3 I( |/ U  F
1- M/ K7 j9 u( ]( ^2 u
生菜洗净,开水锅中放入盐和油,放入生菜绰烫7、8秒,变软即刻捞出; 1 ~8 _$ }$ `- m5 V+ g' D
2
5 _( g( y; {2 Y5 y! s  W 捞出生菜后控去多余水分;蚝油、生抽、料酒、胡椒粉、香油、水、淀粉调成调味汁待用;(蚝油和生抽都有盐,所以不必再加盐了)
' x0 Q% a* H+ Q& h4 s6 T% i3
5 K" p9 p- B# M' u; Q+ O- f, R 炒锅热油,放入蒜末爆香; 4 s% c' D1 `) C/ L& t. J
4% w/ x: G, I9 {# J
将调味汁倒入锅中,小火煮至粘稠状态,倒在生菜上即可。
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$ r/ \  S% ^6 ?5 M, U51 {% z) y* @0 y. G* t
PS:绰烫生菜的水中加盐和油是为了保持生菜保持碧绿。绰烫的时间要短,变软即可,否则很容易发黑。
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