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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:21 编辑
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羊肉泡馍的制作材料:* Z) J% T+ `* @/ Z
主料:烙饼(标准粉)200克$ E% t: z! x# I ^( d5 |
辅料:黄花菜(干)50克,木耳(水发)50克,粉丝50克,青蒜10克,香菜10克,羊肉(熟)100克
, `* ]$ F+ F* \" Y, ?% S调料:盐4克,味精2克,胡椒粉2克  教您羊肉泡馍怎么做,如何做羊肉泡馍才好吃1. 先将烙饼掰成碎块;
7 ^& O7 G3 l- v4 T- R. N2. 黄花、木耳洗净撕碎;+ Y9 Q* [) N# S$ l3 J5 U3 }
3. 粉丝泡发;
( m# K: J1 i9 M& w+ w2 ?1 D4. 青蒜洗净择段;+ J2 ]1 a8 M6 G6 c8 d% W1 i
5. 香菜择洗净;: E* Z2 ]; [3 T6 C
6. 卤羊肉切片备用;5 A1 I2 j' \/ h9 z0 |7 `, n5 }% Y
7. 将掰好的烙饼放到锅里,加入羊肉汤,放入黄花、木耳、粉丝、青蒜,煮熟;
1 }! |, B& m% X ^/ P$ U; a" x8. 调入盐、味精、胡椒粉拌匀,盛入碗内;$ Z- y2 \- A6 u1 Q6 O
9. 放上切成片的卤羊肉,撒上香菜即可。
; J" C3 Q8 k" n6 e* M5 P羊肉泡馍的制作要诀:
0 Q, j8 ~. c) O# @& o; k; P需备羊肉汤约200克。 ]( s. b) h) B0 ~+ h# `9 |0 X
小帖士-食物相克:
* ]+ i }: c& H木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。) E2 C) ~0 l4 M: P- w) g% t' ]
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。2 E7 w/ f$ a8 j, e
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
8 N: F7 K. ~! U& d: H3 L香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
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