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南瓜黑芝麻汤圆

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南瓜300克 糯米粉120克
熟黑芝麻100克
辅料
糖、 香油少许
制作步骤
( Q, c, x; O7 I' N7 Y
3 R3 ?7 x+ C6 `" e1. 南瓜去皮去籽,切成块状,微波炉高火加热至熟软
; t/ B( D9 m( h5 [$ E+ w, Y6 {7 M; |( g( Y2 u9 Q: a4 g

; Q  P  A% B$ j4 }1 d8 }, P
$ k- B' `" V- W! J2. 南瓜泥一点点加入糯米粉中,揉成软硬适中的面团,饧20分钟$ h. X* S. ^: Q; Y; y- |
7 V& c+ n7 O+ Q
9 x) b+ ?7 \: E$ q, {+ k

  v7 i9 z5 ]6 m7 h3. 黑芝麻放入料理机中打成粉
: G1 |% M) W7 x3 W- V2 G* s" T/ i1 `; b* {: I

# {* [$ N% k, v+ t! J6 P: k
) R# [5 T4 @  G/ d4. 黑芝麻粉中加入糖和少许香油即可
- f# l) {4 @4 M  r: j" S4 z$ C
; T  m: B4 G( h5 w- U$ k
9 v- o5 j$ U$ ?  O9 y1 R
: f' M4 v" G$ @5. 取适量糯米面搓成球在手掌上按扁,放入馅心,收口捏紧后轻轻搓圆
! P1 g" ?. M4 T: q- x% L$ ], A/ r- B1 j3 D. Y1 y4 G, X! J% `% S
1 O; L; \' w5 B% l) I4 \
% R  f3 T2 a& z- }5 d
6. 煮一锅水,水开后下汤圆,再次开锅转为中火,待汤圆浮起后再煮三分钟,内馅煮透就可以关火出锅2 J2 X/ ]# a( [6 v6 o& e

8 r9 s) [6 _2 c6 e1 r小贴士
1 D/ ]8 W  V7 ?- Y% e私房话:1、南瓜泥里一定要渐进加入糯米粉,因为南瓜泥中含水量非常高,南瓜泥如果多于糯米粉,面太稀3 N7 B& f. ?2 d! v
就没法做了4 v) I# _" v1 @
2、黑芝麻超市里有卖的,如果想省时省力,就直接买熟的,回家放入料理机中打碎即可,也可以在- V' w  {' x) K" r* |! w% n6 c% n
超市直接让售货员给磨成粉,糖的多少可根据自己的口味放
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