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& z: C- w V+ M- r0 d用料 :
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木耳 鸡蛋 : s4 N% H) ^1 t/ M# N* Q
彩椒 紫酱油
% u, s+ a7 b/ P( Q% k盐 绍酒 # \3 i6 \" S+ T5 I* M
胡椒粉 葱花
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做法 :
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1.将鸡蛋打在碗中打散加少许绍酒、盐、胡椒粉调味6 k/ q% Q" r+ U. P
2.彩椒切小粒、葱切葱花
( ~3 T- t# b, q5 c- v; a3.锅烧热,放入少许油转匀,放入鸡蛋液 D* F# c0 v0 c+ G4 b' l
4.翻炒摊熟鸡蛋
3 X% X: Y- X& w4 M% }5.撒入葱花、木耳可以焯一下水倒入锅中炒匀9 B% |6 |) {( p' [5 V/ h
6.烹入少许紫酱油盖上盖略微小火焖半分钟3 F8 J% V- T. P3 J
7.开盖加入彩椒粒翻炒均匀关火装盘即可 T, R* y/ z# l6 Z
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小贴士:: Q+ Q6 N- l" y+ \1 M' T- t
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摊鸡蛋的妙招:
8 w# T1 j* z2 g% g" m) B1、打鸡蛋时放一点绍酒可以去除鸡蛋的腥味
4 F k1 i$ ?& P) e* V m2、摊鸡蛋的锅一定要烧热再放油并且油温略高一点,这样鸡蛋不易粘锅且起发均匀。 W7 S5 o) p; b" n
3、放了盐炒的鸡蛋出锅时最好放在平盘中就热食用,堆放容易氧化变黑。影响口味 |
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