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香菇板栗鸡煲

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' ~( @) @% F& i' N' i9 K, L- l

) ^& f2 F* D* V' e- n3 N
# K2 E( E) M2 K( K0 ~0 M原料:
3 Q2 |3 `# S& p. v+ g鸡肉600克、板栗80克、香菇8朵
$ ^( N+ I+ F0 v; i! P  y9 w. \
/ `3 K  l/ v3 v' Z2 s配料:. r  C' T2 c* M$ n, u
红椒3个、小葱2根、黄酒1.5匙、生抽1匙、老抽半匙、白糖1/2匙、姜片4片、大蒜3瓣、盐适量" X6 J) y7 {# ?. P2 s
! b6 z5 ~/ s# X9 Q. l8 D. D
做法:
( d5 a5 C' J6 _1 t% h3 d# ]- |  M: O. p4 ^
1、新鲜的半只鸡洗净;- E8 t0 R% }& z7 k3 U+ d! M* q

6 Z( P: u+ u. m) L, [6 y2、其它材料准备好;
$ v! l# f2 i( e6 l- r: f- q( d" t# `1 }4 a3 X& j4 ^
3、鸡肉剁成块;
& L$ g8 S9 E5 U+ j: q
: }$ l9 d  A2 V, H" U4、红椒斜切,大蒜剁碎,姜切片,小葱切段;
! |9 y' N% m8 }6 q! {9 t! ~7 q) @- Q
5、香菇用温水泡发后冼净去蒂;) t1 S8 W6 j% Q3 i
8 J- n- D; y) h3 ^9 D7 Z
6、板栗煮开去壳备用;
" z' n5 n" z  `+ Z, N
5 d/ T: ^  `# U1 o& H' Z7、锅内入适量油,下入红椒和蒜沫炒香;1 ?( E# }5 ?4 N( N
3 l, L. ?) q0 K  b( J# {  g
8、入鸡肉翻炒,均匀裹油;- f+ B5 H3 _& J) x" \0 `

4 W8 ~4 j# H8 ~  _: ]9、入糖;
$ y8 x5 Y6 j+ c! M" o; V3 B1 J8 \8 P: |0 x# R
10、入黄酒去腥;
% _1 E8 C3 ]  t2 Q2 }7 d
3 ?( J) K' i2 [6 J11、入生抽和老抽上色;
8 _# i+ c+ h% {# g7 T8 V
1 f4 X. R) h- l7 M9 |. ]. U12、入处理好的板栗;
; e4 J" f# ]" s0 x- w" D7 G$ o) e. z6 \. j0 G5 [
13、入处理好的香菇;
4 R' H3 K; I4 C! G" h1 v9 p5 k: X) w  P' I
14、把所有材料移入沙煲中,加入与材料持平的热水或高汤,中小火煮40分钟以上;- ~+ f" l: q# M7 w) [9 }
( f+ d: }6 s$ m( X- u# R! S
15、煮的过程中需随时查看以免烧糊,煮至收汁,下入葱段即可关火,焖3到5分钟;5 R: q. b6 u: N* }. i6 ^; R
: v0 p0 T2 Y+ f2 S- l' E  D( T7 I
16、盛碗出锅啦。- k- y6 W+ N. Q0 c" b% M7 Z

9 M1 ~4 O( {- E/ q# j! f{小心语}:5 V3 C" Q; g; t( G
; _7 t7 @- U1 D2 O) E& A/ M
1、取板栗肉可先在板栗外壳切十字刀后再用水煮熟即可轻易剥开,感觉这次买的板栗不是很好,我这回是先用刀把外壳剥了查看有无坏的,然后再煮;) l+ D6 T% V8 N0 l
2、香菇容易入味,如果调料弄咸了香菇吃起来会很咸,因此也可在最后15分钟再放入香菇同煮,这样既能保证香菇软滑,也不会太咸;; r) w) o' T$ F" H+ |
3、板栗虽补,吃多了会胀气,一次不宜多吃。
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