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果泥牛肉卷

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. r& z' H6 _- k! ?' r0 d) N' [. B( w1 l0 K8 t( w( a. E

  \+ O, v+ E/ T材料:+ A+ A! K( r4 }- _" i& S5 K( e
肥牛片、芸豆(南方好像叫四季豆)、胡萝卜、洋葱
! B4 N& ^) p4 V" L: P调料:
5 D- N+ k2 L1 ]: P+ {: F- a9 L/ L【酷客壹佰】烤肉料、苹果泥、浓缩柠檬汁( z' n; c4 c; j9 ^( |
准备:9 P5 X# o" W% ^2 E4 L
芸豆、胡萝卜、洋葱分别切成较粗的丝,芸豆丝用热水烫软备用。
) @  W" U; [9 z一:自制【酷客果泥酱】/ B8 j3 D) Y, b4 G) J- b0 ]+ Z) p
1. 苹果洗净不要去皮放入搅拌机中搅成果泥。  X5 o' `1 b$ w: Z: |
2. 取适量【酷客壹佰】烤肉料与苹果泥混合拌均成粘稠状。
$ h1 A0 ^+ ]2 y; [4 G5 b$ r( ^) o; \3. 加入适量浓缩柠檬汁拌均即可。
6 v  n5 q( i: R0 h
# S" g0 N0 x0 p二:牛肉卷制作
  C- g& u. e6 C4 l) b: _* D1. 将肥牛卷展开,抹上自制【酷客果泥酱】腌制10分钟。
6 \. e/ \3 X. ~& Q0 O/ c7 V1 T5 _2. 将腌好的肥牛卷放在案板上,铺上适量芸豆丝、胡萝卜丝、洋葱丝,并抹上一些自制【酷客果泥酱】。' O; V) O  Z/ D! L; d- n/ F* |
3. 将肥牛卷起,完全包裹住蔬菜,并用牙签将接缝处固定。
; T$ ]3 \4 {  `, ~) X, t0 X4. 热锅温油,油不要太多,放入牛肉卷,盖上盖子,小火煎焖约3分钟,至肉卷熟透,盛出装盘。4 M# @# O$ C, L2 U3 P: L
5. 将剩余的自制【酷客果泥酱】放入微波炉(俺家的700W)高火叮1分钟,淋在肉卷上即可食用。$ O! C2 `( I" ^( |6 m

. R  K- j: x, t* X7 {  n9 a/ [此菜特点:$ H6 M) L3 Y6 Y0 u1 F% @$ H) L- x
酸甜的水果、清香的蔬菜、鲜嫩的牛肉搭配【酷客壹佰】的微辣,那口感真是妙不可言,你一定要亲自试试才知道6 ]' ?; c; x/ q) {* |; {
提示:
+ P( o1 k7 p4 }苹果要选熟透没有酸味滴,而且不要削皮,有皮的果泥味道更好,不过一定要清洗干净。可以用盐摩擦苹果的表面,再用水清洗。
* t# ?/ ]# M* q% Z+ d柠檬汁我选用浓缩的,比较粘稠味道也浓郁。可根据个人口味和其他调料的多少适当添加。
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