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用料 :0 g- E$ B: X& f2 x9 K1 v- T
0 e8 {. V3 A: D) X/ z7 y+ k鱿鱼(章鱼) 2条 洋葱 半个- E8 Y- C7 m0 x$ |; a$ m( D9 p
胡萝卜 半个 茭瓜 半个9 s$ F# d2 ^( f+ g+ L* S
青辣椒 2个 红辣椒 1个
/ W7 B7 e# f# s4 W; q" h韩国辣椒酱 2大勺 韩国辣椒粉 1大勺
u' r. B) g+ g; ?% C" V酱油 1小勺 糖 1小勺
) _: h. Z5 i% b$ B# g胡椒粉 1/2小勺 香油 2小勺3 I( ] c5 z$ v8 q$ u; J. |
葱姜蒜末 各1小勺 2 `) J1 c9 x; T# z' ?' `. t( q
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做法 :! r2 M3 _. Q$ z# C9 f: L# q0 r
8 {; i0 T- q1 y5 W3 n! y1 B% e; v1.鱿鱼(章鱼)治净,撕去外皮;切成约5、6厘米长的段;入沸水锅中一汆;迅速捞起,沥干水分备用;
W6 G; Y3 V0 k3 p& j2.各式配菜洗净;洋葱、胡落笔、茭瓜切片,青红辣椒、大葱切斜段备用;, F2 u$ o x& m- c' B1 x3 y" d# ?
3.所有酱汁材料放入大碗;搅拌均匀成酱汁备用;* `4 g2 g( x" m/ T! z
4.细面条煮熟;捞出过水,沥干水分备用;8 d6 W9 x, S. r6 _4 F4 h& N
5.起炒锅,热锅凉油爆香大葱、洋葱、胡萝卜,再下入其它蔬菜和一半酱汁;翻炒均匀;
. Z$ Q5 d6 X7 J& B6.下入焯好的鱿鱼和另一半酱汁;翻炒均匀,起锅装盘。
# f0 @: J$ g& L& @1 O f( k8 F8 {1 z/ b7.与面条一起拌匀食用。. B. @5 D8 i! Q. R, j6 r
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小贴士:
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6 `0 p4 M/ o O G* S1、此菜要点在于鱿鱼(章鱼)要鲜嫩,所以不论焯水还是炒制,时间要短,特别是焯水的时候,入沸水中翻一下就捞出****万别像焯肉一样再等水沸腾,鱿鱼(章鱼)焯老了就不好吃了。
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2、酱汁是此菜的精华,味道地道好坏与否全在酱汁的搭配。其中的糖稀要和糖一起搭配来用,否则炒出的菜会硬。手头没有的话可以用蜂蜜代替。
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3、用细面条,面条越细越入味。
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# d& F" E, x2 Z3、其它就没什么要注意的了。韩国菜的特点,只要备齐材料,做起来是很简单的,不过就是在炒锅中“扒拉”两下子而已! |
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