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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:02 编辑 7 X# }3 b% F( q5 a+ Z- f
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6 C; h2 |5 K7 l6 S+ R6 z5 s+ w* q做菜何时放盐好lily的厨房 发表于2012-09-24 11:57 精华 4 0 1 4036
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- A0 O1 l- k# W; J. n 用豆油、菜籽油做菜，应炒过菜后放盐，以减少蔬菜中维生素的损失。1 D0 ^1 Q) q5 @) I
+ u8 Y. R! S7 u w( } 用花生油做菜先放盐炸锅。由于花生油极易被黄曲霉菌污染，从而含有一定量的黄曲腐菌毒素，故应先放盐炸锅。这样可以大大减少黄曲霉菌毒素。
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用荤油作菜，可先放一半盐，以去除荤油中有机氯农药的残留量，而后在做菜中间再加入另一半盐，以尽量减少盐对营养素的破坏。% r" s' J; J2 ]; C
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在炒做肉类菜肴时，炒至八成熟时放盐最好，可使肉类炒得嫩。: z a+ S/ X, B& a3 o1 [/ W1 h
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发表于 2012-9-26 15:32
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