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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:41 编辑 : B: a- H! `( S5 i! M0 X1 e
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, U- P8 G( E+ o0 e) K发面:用料(可以做6个的量):8 j) X+ S9 _0 H/ O0 D5 E' F
1、中筋面粉1.5cup ,泡打粉(Baking powder)1茶匙,拌匀;4 ^' L( p0 G) N+ W" |% A" _
2、温水3/4cup(超过30度酵母是会被烫死滴),糖1大匙,快速发酵粉(yeast)1茶匙,面粉1匙,搅拌均匀,静置10分钟;( t4 o; m/ c1 o( e: s' p
3、在1里慢慢的加入一半的2料,边加边搅拌均匀,然后再加入剩下的1料(这样面更容易和匀);4 j$ v% _* E" L' O6 _0 D4 d, b" Q' }+ g
4、揉面时面团粘手的话,往手上涂点玉米油,不要再加干面粉。盖上保鲜膜,放在暖和的地方保温,等到面团发至原来的两倍大,用手指按一下没有马上弹起来就是面发好了(45分钟左右)。我将和好的面团成了“心”型,可发好后就变形了;
' |' b [9 U+ ~) s& ~" M5、将发好的面团等分成6份,用保鲜膜盖住保湿待用。
: s/ s$ J: E, s5 |. }7 {4 h0 w0 p注:这种比例发面用来蒸包子,花卷和馒头都是可以的
3 {$ M) l& R. g等待发面的同时就可以开始准备馅啦!
2 B7 W$ i# U& [- F1、香菇1朵,用水泡软,洗净切小粒(家里没有了,我没有用);
8 M( |9 K! j! X. @. V T2、鸡蛋2粒,我习惯加2滴酱油觉得煎起来更香;; F3 X4 D- ~( e8 ?
3、韭菜洗净晾干切小段,嫩豆腐适量切小粒,培根一条切小粒,蒜姜适量;0 g! i G' X3 e& K4 f
4、先把蛋煎好盛起捣碎,爆香培根和蒜姜,然后加入嫩豆腐,最后加入适量盐,生抽和黑胡椒调味;! S6 R- s9 l- V/ _/ }6 Y
5、快起锅的时候拌入韭菜(如果太早拌入韭菜会出水,不好包),放凉待用;
2 \) e& t0 f, _" l& R韭菜盒子的主角是韭菜,其它的自然是你爱加什么加什么,虾和肉都是可以加的。我在调馅的时候就有个人一边流口水一边啰嗦说要加就加它10种8种才好吃!
* \9 J5 e0 x; Q+ K包韭菜盒子9 P% n6 p# c+ Y# J
1、拿一份切好的面团擀成中间厚边缘薄的皮,把馅放在皮的上方;
4 P& M' j" U! N2、合拢皮,边上用叉子压一压;1 f3 h# K- e) _. s, G4 ?3 K7 w
煎韭菜盒子! D+ N7 d1 M& w/ q( G' [7 H& k: d' [
1、锅里放一点油,把做好的韭菜盒子放进去,盖上盖子煎1分钟,翻面再煎1分钟;煎的步骤要有点耐心,要防止煎糊啊,也有的人直接煎不放水,也是可以的,我这样是因为用的发面,就借用了生煎包子的煎法: i, f/ e; ~+ x9 D$ N4 I9 s$ K
搭配上一些清淡的沙拉就可以大快朵颐了因为用了发面的原因,吃起来很软,也更容易消化。
& }9 Q) ~/ N4 `5 K8 i. p. v切开看看,注意不要吃的太撑啊!哈哈哈( I/ v5 Q% i6 l0 M: {$ k, j$ Y
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