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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:45 编辑
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1 r& q6 q- P3 j7 _/ A主料：牛肉700克、咖喱粉2汤匙。配料：生姜5克、料酒2汤匙、盐3/4茶匙、白糖1汤匙、胡椒粉1/4茶匙、味精1/4茶匙、生抽1汤匙、孜然粉1茶匙、五香粉1茶匙、植物油2茶匙。制作：1、 牛肉洗净切成大块。2、 把牛肉放入高压锅内，加入适量的水、姜片。3、 加入1汤匙黄酒。4、 大火烧开3分钟，撇去浮沫，加盖上汽后转小火煮20分钟。5、 捞出煮好的牛肉，顺着肉丝切成1厘米左右的条6、 把牛肉条放入炒锅中，加入1大勺煮牛肉的原汤。7、 再放入生抽。8、 然后放入盐、白糖、五香粉、孜然粉、料酒、味精、植物油。9、 开小火慢慢加热翻炒，使所有的汤汁被牛肉吸收，关火。10、 加入咖喱粉搅拌均匀。11、 把牛肉条盛入盘中。12、 放入微波炉内，高火2分钟加热2次，高火1分钟加热2次，每次要把盘子取出翻动牛肉后再放入微波炉，晾凉即可食用。6 e+ U o" b$ V( ^
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发表于 2012-9-16 20:36
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