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0 Z7 t1 h/ c. u制作原料:
8 q' w2 U! v6 a9 z1 s a' D ~ 3斤重草鱼1条、四川泡菜1斤、郫县豆瓣3汤匙、花椒20粒、老抽3汤匙、姜5片、香葱1把、香菜1把、蒜5瓣醋1汤匙、糖2汤匙、香油1汤匙
% m/ g& w7 H# t# `" p8 \3 z6 @5 j 做法:
5 ]! }, [9 f; @8 W" a0 R 1、草鱼去鳞及内脏,洗净后横切成2-3指宽的段,再从中间对切开。四川泡菜切成条备用。7 C7 J, a% K) R5 w7 I6 e
2、鱼块里倒入老抽、料酒,腌15分钟。
9 T0 b' _ N0 }' ^( b# a 3、锅内油热后,将姜片、腌过的鱼块皮朝下码放进去,静置,小火煎两三分钟,加入料酒去味,中途鱼不要翻动。利用煎鱼的时间,做调料:将郫县豆瓣、花椒、老抽、醋、糖、葱段、混合均匀。
8 \9 ^- K( ^ q 4、将调好的料倒入锅里,把泡菜条撒在鱼块上,并加入热水至刚过鱼的一半,中火炖20分钟即可,临出锅前撒上香菜碎、蒜末,淋上香油即可。 |
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