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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:01 编辑
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9 A% {4 s+ a0 } ^花蛤爆炒油菜花
9 N6 @* s8 I" x% t! c! ~; s原料：油菜花、花蛤。
& ?1 ?+ B4 x0 R( A1 W 做法：
5 I0 h0 p; G% ~: G 1、花蛤焯水，取肉。' O8 b! {& `9 E/ {: A
2、油菜花切段，入油锅煸；加入蒸鱼豉油、糖等调味料爆炒（无需加水）。2 |5 ]6 H v5 v; W, B* C( m' J% d
3、再倒入花蛤肉，爆炒至熟。
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发表于 2012-5-5 21:43
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