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荠菜黄鱼脯

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:01 编辑 : y% V% } K1 ^" R 6 \. J" k& N) M" \- x0 l& ~; c " N. i. y. R" u原料:荠菜、小黄鱼、葱、姜。1 {: k" q5 u. A. `7 u   做法:4 @8 w+ Z9 D. z% o' o; G. R   1、小黄鱼(挑选二三两一条的那种)去头剔骨,取肉,加适量盐、葱、姜腌制。 0 n% p1 {' v( s4 l( c& u 2、取走葱和姜,在腌制好的鱼肉上拍少许淀粉,入油锅煎至两面金黄。 - a/ a' J, g- q: G/ K  3、荠菜焯水,挤干水分,切末,入锅,加少许油翻炒(无需加水)。8 u% D6 |. l6 ^ c9 Q   4、入黄鱼肉,加适量盐,继续翻炒至熟。& {7 P( R9 I5 i( k6 @
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