|
|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码，以防诈骗。
联系我时，请说明是从哪儿看到的，谢谢。
本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:20 编辑
+ K7 J, n) N' E
1 ?( h3 a0 n$ hⅫⅫⅫ8 i& b5 f9 ]. I
# }+ d, s9 U& R" f
冬季吃什么最补？羊肉呀！今天我们就来介绍一款与羊肉有关的，简单易学的家庭药膳：羊肉枸杞汤。3 I* P0 g5 ?8 |6 [' O
" p& J; ?* B& O- o5 i( H名称：羊肉枸杞汤
) s1 t" N0 |& ^+ h5 i 功效：壮腰健肾，对肢寒畏冷、阳痿早泄有较好的效果: U! l) ?# B+ c. c6 R2 g) M( a
. ^6 g1 R+ c! @ ]( k0 P 主料：瘦羊肉1千克8 R5 U# }. A9 y! I+ Q, `
( i' W% `9 G2 ]8 M: g. ^
中药材：宁夏枸杞子20克: K: S8 b" U# @3 e7 j
% x" m+ |& n2 T/ ?1 T
调料：生姜12克, 黄酒适量, 大葱、大蒜、油适量
: I2 p) ~! @4 q* u9 W u
6 n; r( v: e1 x2 I$ Z 做法：首先将从市场上买回来的新鲜瘦羊肉表面的筋膜去掉，洗净切块，倒入沸水中加醋， 汆烫去腥后捞起；将生姜切片备用；待锅中油烧至八成热，放入羊肉、生姜、大蒜煸炒，炒透后，放入砂锅中，加适量清水，放入枸杞子（需先用温水浸泡直至浸透），用大火烧沸，再改用文火炖煨，至羊肉熟烂后，再加入料酒、生姜、葱白（切段）、大蒜、味精、食盐和匀即可。佐餐或单独食用均可。
; ^& }3 C6 ~& z9 Z8 H* B
2 [) l# k% u8 U! }: _4 w/ c
$ ~! i$ L& B8 Z( N4 {; ^0 { |
' z, w! G4 m9 T3 g. i. G9 {
ⅫⅫⅫ |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2010-1-15 09:46
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡