导语:养生警惕:21种情况千万不能喝茶 当心要你小命(图)。无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候,慢慢地泡一壶茶,享受假日的休闲。不过,不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下,哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来。  养生警惕:21种情况千万不能喝茶 当心要你小命(图) , |1 |9 I! \9 n
1.发烧忌喝茶' e* Q2 @" G1 `1 J. c- _
茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。
$ [& q! B5 M3 W% h+ h: y* @; `/ L2.肝脏病人忌饮茶9 k9 C4 }4 g5 V+ z' O! u6 D p! x
茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。  养生警惕:21种情况千万不能喝茶 当心要你小命(图)
% n/ b c( @" T2 O' x6 Q3.神经衰弱慎饮茶
1 I; @! ?* X7 d8 ^: }0 K茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用,神经衰弱饮浓茶,尤其是下午和晚上,就会引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午后各饮一次茶,在上午不妨饮花茶,午后饮绿茶,晚上不饮茶。这样,患者会白天精神振奋,夜间静气舒心,可以早点入睡。
# n3 O0 o3 r: g& f4.孕妇忌饮茶,尤其是不宜喝浓茶
( I' w. ^# n- v" ~. T: _6 ^! F% V茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶。  养生警惕:21种情况千万不能喝茶 当心要你小命(图) 0 S$ Q5 F" r& V) n# @& N: N
5.妇女哺乳期不宜饮浓茶1 }; Z/ s% q) i& m
哺乳期饮浓茶,过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。, n! c8 M& E' l& G7 k6 \& X; h- o
6.溃疡病患者慎饮茶
, M& x+ i) j g1 K# m9 p# ]) R6 h茶是一种胃酸分泌刺激剂,饮茶可引起胃酸分泌量加大,增加对溃疡面的刺激,常饮浓茶会促使病情恶化。但对轻微患者,可以在服药2小时后饮些淡茶,加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护,对溃疡也有一定的作用。饮茶也可以阻断体内的亚硝基化合物的合成,防止癌前突变。  养生警惕:21种情况千万不能喝茶 当心要你小命(图) ( M5 q: [% K6 t$ q: w* L6 Q
7.营养不良忌饮茶
; g. ?% Q+ V6 n7 b3 E" E茶叶有分解脂肪的功能,营养不良的人,再饮茶分解脂肪,会使营养更加不良。
9 r/ f* ^% O3 {% |7 @; L8.醉酒慎饮茶' X% N# D1 S# S, A
茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。5 x8 G* v% W4 R; l: Z) c8 c I
饮茶还会加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出,对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此,对心肾生病或功能较差的人来说,不要饮茶,尤其不能饮大量的浓茶;对身体健康的人来说,可以饮少量的浓茶,待清醒后,可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法,以加快人体的新陈代谢速度,使酒醉缓解。  养生警惕:21种情况千万不能喝茶 当心要你小命(图)
6 V$ R( E `/ r5 f4 G7 d( @0 z9.慎用茶水服药
: Q+ A I3 x8 B- S; ?药物的种类繁多,性质各异,能否用茶水服药,不能一概而论。
# \4 [+ F7 h ~. U% b/ e2 K3 E8 L( r茶叶中的鞣质、茶碱,可以和某些药物发生化学变化,因而,在服用催眠,镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药,含蛋白质等药物时,因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀,不宜用茶水送药,以防影响药效。
$ m0 t$ }! p: K7 O. e% F9 B' ], j有些中草药如麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮,一般认为,服药2小时内不宜饮茶。
' t/ n& s2 j& D; G而服用某些维生素类的药物时,茶水对药效毫无影响,因为茶叶中的茶多酚可以促进维生素C在人体内的积累和吸收,同时,茶叶本身含有多种维生素,茶叶本身也有兴奋、利尿、降血脂、降血糖等功效,对人体可增进药效,恢复健康也是有利的。另外,在民间常认为服用参茸之类的补药时,也不宜喝茶,也有一定的道理。  养生警惕:21种情况千万不能喝茶 当心要你小命(图) Z9 f* A/ q" r7 v# g. d
10.贫血患者忌饮茶
! Y7 w. |# o3 u茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,使体内得不到足够铁的来源,故贫血患者不宜饮茶。
- O) A/ P* R x: ]11.尿结石患者忌饮茶! w' Y; N: q( Q1 w. a* z
尿路结石通常是草酸钙结石,由于茶含有草酸,会随尿液排泄的钙质而形成结石,若尿结石患者再大量饮茶,会加重病情。  养生警惕:21种情况千万不能喝茶 当心要你小命(图) ; N9 _8 C4 n2 ]
12.忌空腹饮茶
' b! t6 X/ K | J# w4 R8 u' |空腹饮茶会冲淡胃酸,还会抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象,并影响对蛋白质的吸收,还会引起胃粘膜炎。若发生“茶醉”,可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。0 P0 W8 r! e" E9 M, A4 V
13.忌饭前后大量饮茶+ W' q* d; S4 o9 Q$ O& P
饭前后20分钟左右不宜饮茶,若饮茶,会冲淡胃液,影响食物消化,而且因为茶中含有草酸,草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应,影响人体对铁和蛋白质的吸收。& H& x( C5 d( [7 }
14.忌睡前饮茶
1 Y+ i" y: R& o- D' o睡前2小时内最好不要饮茶,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至失眠,尤其是新采的绿茶,饮用后,神经极易兴奋,造成失眠。' L$ q s$ e, \4 _% Z5 \- X
15.忌饮隔夜茶8 H6 g; Y9 t k$ z' ~1 v
饮茶以泡现饮为好,茶水放久了,不仅会失去维生素等营养成分,而且易发馊变质,饮了易生病。  养生警惕:21种情况千万不能喝茶 当心要你小命(图) 1 v" I5 _4 i! }4 P
16.忌饮头道茶
X6 K& C; U: N) x7 g7 n因为现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶其实是洗茶的水,应尽快到出后再冲入开水,这样泡出的茶水才是最卫生的茶。5 G' M! V2 x& E* j" H4 c
17.忌饮用劣质茶或变质茶& E; n8 g# I8 T& [1 k
茶不易妥善保管,易吸湿而霉变,而有些人出于爱茶节约,舍不得丢弃已霉变的茶。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌,是绝对不能饮用的。优质茶泡好后若放置太久,茶汤也会因氧化和微生物而繁殖而变质,这样的茶亦不可再饮用。  养生警惕:21种情况千万不能喝茶 当心要你小命(图)
4 k! C- T3 |* W18.儿童不宜喝浓茶* d- S9 c( R$ Z# f9 l' ?) E& N7 ?6 Z
因为茶叶浓度大时,茶多酚的含量太多,易与食物中的铁发生作用,不利于铁的吸收,易引起儿童的缺铁性贫血。儿童可以适量喝一些淡茶(为成人喝的茶浓度的三分之一)。对于学龄前儿童可以喝一些粗茶,因粗茶中茶多酚含量较低。, u0 p3 j% c' _
19.冠心病患者谨慎喝茶
2 C5 w/ t0 {& D4 k# r3 a" g对于心率过快、早搏或心房纤颤的冠心病者,因茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂,能增强心脏的机能,大量喝浓茶会使心跳加快,往往会导致其发病或加重病情,因此这类人只能喝一些淡茶;与此相反,心率一般在60次/分钟以下的患者,应该多喝一些茶,不仅无害,反而能提高心率,有配合药物治疗的作用。 
2 L9 t# W( M/ _4 U20.老年人不宜饮生茶5 G T0 X6 q% [0 J H$ V
所谓生茶是指杀青后不经揉捻而直接烘干的烘青绿茶。这种茶的外形自然绿翠,内含成分与鲜叶所含的化合物基本相同,低沸点的醛醇化合物转化与挥发不多,香味带严重的生青气。老年人饮了这种绿茶,对胃粘膜的刺激性很强,饮后易产生胃痛;青年人饮后也会觉得胃部不适,即通常所说的“刮胃”。误购买了这种生茶,最好不要直接泡饮,可放在无油腻的铁锅中,用文火慢慢地炒,烤去生青气,待产生轻度栗香后即可饮用。 [( M5 E; N* Y
21.高血压患者不宜饮浓茶2 ~% U7 u- t1 b3 P- D- x& @
头泡茶每克用沸水量少于50毫升的为“浓茶”。高血压患者若饮过多过浓的茶,由于咖啡碱的兴奋作用会引发血压升高,不利于健康。 |