|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:06 编辑
4 I/ @6 X* O1 _0 _3 E n
1 B- W$ z2 I6 N0XXX
! b* e+ u& u M1 D- C! c7 w豌豆牛肉
0 x9 x: y% @- P* t: T1 C4 D! \+ }: Q0 p+ N X3 V: I$ q& j
材料:新鲜嫩豌豆,牛肉,香葱少许,干辣椒少许,水淀粉,生抽,黄酒,白糖适量,鸡精适量,盐适量: y' b3 c/ G3 }3 k6 C
做法:
5 j, s, o0 R- y4 u- ]# E" R( R 1.将牛肉切成两厘米见方的小丁,用少许生抽、白糖、[url=http://map.sogou.com/new/#c=13423359,3482218,13]绍兴[/url]黄酒、食用油(加油可使牛肉更嫩,还可以使上过淀粉浆的牛肉炒时不粘锅)抓匀腌制备用(等其他原料切配完开炒时,腌制的也就差不多了);5 G* k! }/ O9 v
2.豌豆洗净滤干水分备用;1 K+ _) J) i; O
3.香葱洗净,葱白与绿的部分分别切末,干辣椒切成小段备用;& a9 \/ q# y( f% t: T7 j$ m
4.锅中入油,油量比实际炒菜时适当多点,7成热时,将牛肉入锅划散后出锅滤油备用(爱吃干煸牛肉的也可煸炒时间久点),油锅留平时炒菜的油量,将干辣椒段放入略煸后放切碎的香葱白略炒;
$ W m y8 h. b( J 5.放入豌豆中高火翻炒3分钟左右后将! [' j7 O6 Y; g `4 c5 u
0XXX |
|