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日式照烧鸡腿

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:06 编辑 ! ?; @/ k O& P. w: p* R2 X# w' n, E N: v ヾヾヾ* w# ^7 J% H" @3 k. r 日式照烧鸡腿
9 O' `7 v l- ], _; u - J8 }0 u$ [2 `" j' } t  材料:鸡腿3只,五香粉,盐,料酒,生抽,蜂蜜4 Y7 L( J5 s: S- ]8 Z7 t7 m! Y   做法: ' |1 D% z9 z) l& s7 \  1.鸡腿三只,洗净,如果有皮下脂肪,用剪刀剪去.8 Y- S8 @( m: q z: j: M$ L   2.给鸡腿去骨,然后用刀背把鸡腿肉拍松,再用牙签在鸡腿有皮的一面扎些小孔,以便入味. 6 F/ W) ^/ H/ x) x ]3 _* c  3.把鸡腿放大碗里,放一汤匙料酒,一点点盐,再撒点五香粉,拌匀腌制二三十分钟左右. $ k7 v, m) K( o( H4 V7 L7 T7 e. X+ s  4.鸡腿腌制的空档,用三汤匙生抽,三汤匙料酒,一汤匙半蜂蜜混合调成照烧汁. # \* L( c' G4 C5 f  5.平底锅倒少量色拉油,油热后,把鸡腿肉有皮的一面朝下.( x/ W' K, Y5 u3 t q1 c   6.小火煎至一面金黄后翻面再煎.煎的时候要用铲子不停的按压鸡腿肉,否则鸡腿肉会蜷缩起来变的很厚.* r0 ?$ b$ X3 g5 |/ k6 D9 f   7.鸡腿肉煎至两面金黄后,倒入步骤4的照烧汁,转中小火煮,边煮边用勺子把锅里的调料汁浇到鸡腿肉上.# C. B* Z6 Q: s4 o9 {   8.等锅里的汁收到浓稠即可出锅. $ Z% }/ l! w9 [' lヾヾヾ
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