“进补佳品”山药的几种做法：山药排骨汤

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; I. Q) P5 O% w1 q& q' Q0 z ttt h" b. m/ l: S/ b- g- @山药排骨汤 ! l! ~; V( ?/ n- O( u# h! H/ H * L2 i7 q" s. Y( h' I1 z. U/ ~　　材料:排骨500g，山药半根，枸杞适量，胡萝卜一根，，生姜适量，料酒1茶匙，白醋几滴，八角一个，盐适量 　　做法: ( H% Q1 @8 T% e　　1.排骨500g，山药半根，枸杞适量，胡萝卜一根，生姜适量切片，料酒1茶匙，白醋几滴，八角一个，盐适量。 　　2.山药洗净，削去外皮，切成滚刀块备用；胡萝卜同样切成滚刀块。 : e# \: ?& _- D3 r4 i　　3.放半锅清水，放入洗净的排骨，用大火烧开，此时汤面会出现一层泡沫，这就是被煮出来的血水，关火，把排骨捞出洗净。 　　4.砂锅放适量水烧开（一次放够，中途不再加水），把排骨和姜、料酒、八角一起放入，用大火烧开后转小火。 　　5.这时加入几滴白醋，不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中，还能使汤味更加鲜美。醋不要加多了，否则排骨就该变味了。 - |( x: v, x0 X* v4 n& `" v3 R$ U　　6.小火煮一小时后，再放入山药、胡萝卜，小火再煮1小时，放枸杞和盐调味即可。 / k9 p5 S/ m! E- sttt