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润燥生津—木耳的几种吃法:金玉木耳土鸭汤

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X3 `" Z% d' ^& i ; N- e& R4 s# q" z1 }. b: j1 } ‰‰‰ 6 ?* [! D( h \, W3 i4 E7 x0 y W 金玉木耳土鸭汤
& Z; v/ N! Q0 y7 D. l3 ]- e ' `! ^5 a: r' ]+ B& m  材料:土鸭一斤左右、萝卜干、黑木耳小半袋、泡海椒、泡菜水一碗、花椒、干海椒少许、老姜。% n# Z4 x, g* P7 ?, Z& }% }   做法: , @6 _& q3 s% W5 D3 @2 N  1、先将土鸭清洗干净,撒上料酒备用; , t' L: ?2 Z4 ~2 l( z, W$ k4 Y  2、木耳用开水发开,萝卜干切成小段待用; 3 b2 d- t! _4 C! p- ?& x5 F7 @6 Q" ~  3、锅中倒入油热至六成后,放少许花椒和干海椒爆香,捞起干海椒后,倒入土鸭大火爆炒五六分钟,盛盘待用;1 I9 j# `7 y/ n) @1 v: ]   4、锅中剩油,下风萝卜和泡海椒、老姜爆炒,出香味后倒入泡菜水 ,待锅中煮沸后再下木耳翻炒五六分钟后,加入适量的水,大火熬制十分钟后,再倒入炒好的土鸭,用砂锅炖至2小时左右即可!0 _# V7 I) H. d8 b3 X2 L5 f ‰‰‰
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