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大小便训练的核心是建立条件反射,所有的训练都需要反复进行,所以妈妈和宝宝都要有耐心。宝宝的习惯总是与大人的态度有关,宝宝出现任何问题,大人都应该先检讨自己。
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宝宝有尿意,真有都有主动表示& Q9 s& ? z1 ]/ A
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6 `/ }7 P9 Q0 h( }& S为什么我一尿尿,妈妈就会发出“嘘嘘”的歌声?我一听见“嘘嘘”就想尿,这真是世界上最奇妙的歌,我听着听着就稀里哗啦……
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8 Q: N# b2 P" X, d* ]3 f' U6 Q% k为什么我听得懂大人的歌,大人却听不懂我的话?我想尿的时候,我给奶奶打招呼,我又是憋气,又是红脸,又是蹬腿,又是哼哼,她一点反应都没有。这不,尿在床上了,她又来怪我。我不想尿的时候,她却架着我的腿,非要让我尿,那冷风嗖嗖地灌进裤裆,多难受啊!大人为什么听不懂宝宝的话? h! u0 T9 Z$ J* Z
/ Q) r3 `4 G4 [/ a( d# s7 t控制大小便 是动物的本能
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# u+ H2 H* I+ a4 }7 @当小猫一睁开眼,他们的妈妈就会告诉他们挖一个小洞,把排泄物放在里面,或者埋在一块松软的地里。动物都有处理自己排泄物的本能,人也有。传统的育儿方法,无论东西方,都很重视孩子排泄习惯的训练,那些按传统方法养育的孩子,一般一岁半到两岁间,就能自己控制大小便,能独立脱掉裤子,学会使用便盆,三岁以前可以自己蹲厕所,排泄基本不成问题了。# `. E! _/ S( d* d$ @: R7 X
: O: A! r6 Z8 N* E: B) y纸尿裤让我们的动物本能倒退了!
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W. P( h4 J% U) U但现在纸尿裤的盛行,使得处理排泄物的麻烦减少,对宝宝进行大小便训练的迫切性也减小了。再加上一些新的育儿理念认为,排泄训练对宝宝的心理健康有负面影响,使得一些父母产生顾虑,不敢训练宝宝,因而延迟了一些宝宝建立排泄习惯的时间,有些宝宝到三四岁还裹着纸尿裤,不能自己控制大小便。! z& |6 q4 C8 ]: e" W; J
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其实,只要我们注意态度和方法,不要让排便训练成为受虐经历,就不会给宝宝的心理留下阴影。如果因怕留下阴影就不去训练,反而是因噎废食。2 \0 J% P8 F0 g/ v
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过分依赖纸尿裤,长期任由宝宝自然排泄,对宝宝身体的发育并不好。早训练有助于婴儿感知自己的身体,保持灵敏的感觉。因为要控制自己的大小便,就必然要调动相关的肌肉群和神经系统,这就是一种积极的锻炼。包裹在纸尿裤中的宝宝,尿完之后水分被迅速吸干,长久下去,对干、湿、冷、热的感觉都会变得迟钝。早进行排泄训练还对膀胱健康有好处,因为假如依赖纸尿裤的保护,有尿就尿,膀胱的储存功能就得不到很好的锻炼。
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, I. w. V E. v) {. ^大小便训练 不能变成虐待
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至于何时开始大小便训练,用什么样的方法训练比较好,每个妈妈都有自己的一套,许多方法是代代相传的,只不过新时代的新妈妈会更加科学一些,人性化一些。3 u5 |' Z* K8 |
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大小便一定不是伤害宝宝的理由
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% @7 R' v- |) ^- s- D( Z有的妈妈在宝宝刚生下来15天就开始训练了,有的则从3个月开始,也有的从5个月开始,这没有什么一定,只要自己有时间,有精力,什么时候开始都可以。唯一需要记住的是,千万不要把训练变成了虐待,大吼大叫、威胁恐吓、打骂瞪眼都要不得,无论什么都不应该成为你伤害宝宝的理由。刚开始时,宝宝不听指挥,弄脏衣裤,给你增添麻烦,这都是必然的事,别的宝宝也都一样,没有什么可焦虑的。
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大小便一定要是表扬宝宝的理由# E7 v/ c% _3 A" ? B2 x* ^
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0 Z# Z8 Q" m! e: {! _# g6 ~大小便训练的核心是建立条件反射,所有的训练都需要反复进行,所以妈妈和宝宝都要有耐心。妈妈一定要克服急躁情绪,不要让宝宝产生畏惧感。宝宝的每一次成功都要及时鼓励,把成功的经验巩固下来。3 V \3 e' q' E+ ~. s9 V: v4 ]
! x* B! S3 l9 a2 O9 O' O+ x大小便可不是什么肮脏事
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9 W' h4 G% d5 V" V9 D }8 w3 ~在宝宝排泄完后,给他清洗干净,再留出一段时间让他裸露着,不要去取笑和指责。减少垫尿布时间,给宝宝认识自己身体的机会。裸露身体,既是为了身体健康,也是为了心理健康。要让宝宝对身体有自信,不感到羞耻、不自然。5 i l' T# Q+ L2 h: s8 j* @
7 @( p: [- g" A0 i* m* ~生殖器过分严密包裹,父母清洗时流露厌恶的态度,这些都容易让宝宝产生不正确的认识,“这个部位是脏的,只有清洗时才被裸露和接触”。这对他将来的性生活很可能产生不良影响。由于性器官和排泄器官距离很近,在功能上还有很多联系,因此“性”和“排泄”产生了关系。如果对排泄的态度不正确,对排泄器官的认识不正确,容易影响到对性的态度。
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读懂“婴语” 学会观察宝宝排泄信号
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7 s/ |, W. M n9 O: C排泄训练不仅是为了建立良好的生活习惯,还和宝宝的心理健康关系很大。正确对待排泄,是宝宝一生幸福的基础。. O) G0 v0 {6 c. l$ T! |
e' X% E; h3 c, T) D婴儿排泄会发出信号,如果大人对宝宝的信号不敏感,没有作出反应,久而久之,宝宝的感觉器官就不再灵敏,也不会再发出信号了。因而观察宝宝的排泄信号非常重要。1 _8 F1 v& S: _2 A) c8 ?
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小宝宝的动作信号1 R* c: e2 |# ?# R! u$ h
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婴儿总是通过烦躁不安或睡醒来提示他们需要大小便了。如果发现宝宝发出一些异常的声音或动作,譬如哼哼、呻吟、哭泣、叹气、深呼吸、摆动、发抖、扭头、皱眉、弓背、踢腿、出汗、脸红、迟疑、肌肉紧张、排气、打哈欠、男宝宝的轻微勃起等,就要引起注意,每个宝宝的信号不一样,通过观察可以找到自己宝宝的特定信号。
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3 j. C9 s3 T# m8 ]' _4 m妈妈的“嘘嘘”声反射
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在帮助宝宝排尿的整个过程中,妈妈嘴里都发出“嘘嘘”声,排完立刻停止,这个“嘘”声不断重复,就会建立起条件反射。一天中要留出一段时间不给宝宝垫尿布,让他感觉到排泄物是从自己身体里出来的,会把衣服弄湿,让他感觉什么是干的,什么是湿的。
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大便训练稍微复杂一些。首先,为宝宝准备一个大小合适的便盆,最好不要金属的,因为热屁股坐在冰冷的金属上,会让宝宝不舒服,心理上产生抗拒。9 V- k# U% e* f K
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便盆是大小便的好朋友
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襁褓时可使用专用便盆。宝宝大便时放到屁股底下,利用触觉建立条件反射。排便成功后,妈妈用高兴的表情和举动,传递愉悦的信息,巩固训练成果。7 ^& @" E9 L. g! b# C7 k/ c8 e
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宝宝大约在5~9个月时,就开始有了控制肌肉的生理功能,其中包括像控制大小便这样的活动。这一时期也是宝宝在没人扶的情况下能坐起的时候,也就可以开始坐便盆了。这一时期妈妈一定要专心,保证宝宝能舒展地坐在便盆上,不会摇晃、困倦、摔倒。不可强迫宝宝坐便盆,不要催促,尽量让宝宝放松,并且允许他放弃。不要太锲而不舍,太执著就是误区。
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让宝宝坐到便盆上,这是第一步,哪怕他只坐1秒钟就离开,也应该表扬。如果宝宝对便盆有恐惧,可以先让他穿着裤子坐,消除恐惧感、不适感;光屁股坐上去前,可用手先把盆沿捂热。刚开始不能要求太高,能坐2秒钟也算成功,之后再慢慢发展到5秒钟、10秒钟。当宝宝坐上便盆,可以让他玩玩具,和他玩游戏,拉大锯、拍手、石头剪子布等,也可以给他讲故事、说话、逗乐,总之,能坐在便盆上,最终排泄到盆里,就是胜利。8 y8 }" i% |1 c
6 Z) w' x: l5 I+ G小窍门:排便不出 可以挠挠
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8 j9 e4 e6 d) B5 ^/ H) G/ ~排泄的机制,一方面腹部要用力,把废物挤压出来;一方面卡住肛门和膀胱口的括约肌又要放松,让废物能顺利通过。但宝宝没有经验,有时配合不好,一方面使劲往外挤;一方面括约肌又不能放松,大门老是打不开,使半天劲还是便不出来。遇到这种情况,大人可以轻轻地挠挠,使之放松,就便出来了。逗宝宝发笑也有助于排便,因为笑时腹肌紧张,可以增加腹内的压力。1 t+ J. |9 y" o. d* g; ~3 S7 A# x9 e) X( G
1 u$ q) n/ ^3 ~) {有的宝宝憋了一肚子尿,坐在盆上却便不出来,一垫上尿布就尿了。这是因为宝宝在没垫尿布时,曾尿得到处都是,大人很生气,让宝宝感到恐惧,他就产生一种意识,“没垫尿布时不能尿,只有垫了尿布时才能尿”。这样就养成只能尿在尿布上的习惯,没尿布就尿不出来。. L9 F9 T& @+ J% b4 ~4 n. f
- w: K$ j' u( k# s9 H: A( s所以,宝宝的习惯总是与大人的态度有关,宝宝出现任何问题,大人都应该先检讨自己。; i2 u( B: u1 ~4 T
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