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# r/ F: G& s6 {! q3 z( j7 r牛尾当归煲/ ^/ F: t0 Q4 Z# L- R
8 h# B; I: y) I n- J, A 牛尾当归汤) \7 y9 V, U Q4 C h, ^
主料：牛尾1条，当归30克，红枣8粒% l$ {4 X$ G v& [
制作： u, Q! {2 l7 g8 S
1.牛尾去毛，刮洗干净、斩段；当归、红枣（去核）分别用清水洗净；) c* J1 x+ g3 m/ ?0 v0 F# G: C
2.将备用料一起放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲3小时，调味供用。
+ L" Y6 \6 k0 a# a 特点： 补血益肾、强筋壮骨7 r, [5 P# [$ X! T2 P
ㄓㄓㄓ |
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发表于 2011-10-16 08:55
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