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B:胡萝卜蛤蜊粥
0 E$ w+ b% D3 _3 F 材料:粥底1锅、蛤蜊肉100克、胡萝卜1根、姜丝5克、芦笋50克。! \! u/ z! r) P; R7 u
做法:粥底煮开,加入胡萝卜煮10分钟;加入泡好的蛤蜊肉、姜丝继续煮15分钟;芦笋过热水切丁用少量盐拌一下,搭配胡萝卜蛤蜊粥一起吃吧。
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