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几款美味食谱打造完美酥胸（二）

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清淡的云

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论坛元老

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4 Y, m+ |& k K- u4 z ( x4 y7 j! R) g9 L. r: a╮╮╮ m* G6 e# g2 U/ I# w 木瓜煲大枣莲子 & ^% s7 l* K$ L　　材料：木瓜1/2个，大枣10个，莲子80克。蜂蜜、冰糖各适量。 . l+ @8 U& B/ k% ]0 W5 G4 h: Q　　做法： ! e$ e& L; Y1 m6 c" K; e　　1、大枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。 3 C/ E- G8 q* i. F　　2、将木瓜剖开去籽，放入大枣、莲子、蜂蜜上笼蒸透即可。+ l! p" E6 q2 J w' B! A ╮╮╮
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