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养生菌菇菜肴:赛燕窝

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:12 编辑 ) i1 C8 I7 s p! x5 l4 U , V* ?1 w% c- D# r 》》》! c5 M" c8 y& ]% o( N9 o' P 赛燕窝
; S8 d4 A K9 F( u3 N g $ g* f' I3 v( H; u& A/ j   主料:银耳 8 A B& L1 c3 I( p1 e  辅料:海藻、枸杞3 V& i/ J2 G- K- d$ q8 O6 ?   调料:冰糖( e& A- D( F3 ?   烹制方法:. q* j6 w# Z* m2 O0 g   1、将银耳用冷水泡发后切成细丝,锅中加入适量清水,放入冰糖熬化,加银耳丝煮至黏稠,装碗加入枸杞即可。 $ \( O$ q0 C& [" i- S/ f& x  2、锅中加适量清水,放入冰糖熬化,海藻切碎后放入煮至黏稠即可。( u) L6 D) i( H d C   特点:口感爽滑,清甜营养。 ' o; q h# q/ ~/ A( w》》》
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