有格调的吵架，处理爱情冲突的秘诀！

百合

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

爫爫爫
& O' o; p. v6 |+ p3 ~5 Z7 g, `┥┥┥
        在健身房认识了位新朋友，三四十岁的她说，本来自己也有着天使的脸孔及魔鬼的
; C7 n$ d2 ?+ O8 [( k( ?    身材，不过自从一个月前和老公为了花钱买名牌衣服大吵一架之后，每天下班回家，两
    个人就臭脸相向一语不发，于是她开始和食物谈恋爱。猛吃猛喝的结果，一下子就胖了
. ^& q! }0 q- B! D0 I  Z4 r! J' M+ S    六公斤，只好快快来健身房报到。
" L! e6 h% k' j  c
- [  W1 g$ h9 L9 _% \        “现在身材愈来愈不魔鬼，可是心情呢，愈来愈像个魔鬼了！”她叹了口气，继续
, {8 t6 D* y, G1 B/ N    踩着脚踏车。
# M8 g( k- f, B" ~% `
        吵架，的确是爱情中的一大课题。事实上，一个婚姻是否会幸福到天长地久，关键
    不在于彼此有多相爱，而在于吵架吵得有多难看。不懂争吵的艺术，婚姻就难以为继。

        两个人相处，冲突在所难免，吵架时如何吵得有格调，让感情愈吵愈甜蜜，而不是
    吵完了奄奄一息，你我真需要学习一些高EQ的吵架秘招。
3 S: w8 A- ~1 d9 j9 }/ `: W      
8 S3 V3 k& i2 m, V1 `9 B        一起来看看，哪些是吵架时格调不佳的做法：

! ]/ a$ O% q' n1 t  V: f    （1）太早道歉：
        请别误会，我不是在倡导死不认错，只不过有些人为了避免冲突，吵架一开始就言
) R8 H8 d0 W! K    不由衷地道歉：“好嘛，算我对不起你，好不好？”相信你一定也听过，对吧？这种道
+ N9 q/ ]- {, c8 [- r    歉缺乏诚意，又没能搞懂对方心意，只会让人更加火冒三丈。
. p7 v3 l" ]! q+ f3 g* q
$ r( t( U1 l8 w* ?    （2）翻旧账：
        讲着讲着，就把陈年旧事一并拿出来数落，这时新仇旧恨杂在一起，对方更容易恼
    羞成怒。有个妻子跟我讲，结婚纪念日那天她特别在家做了一桌好菜，然后等先生下班
    回来，心想：“他应该会记得今天是我们的结婚纪念日吧！”没想到先生下班回来，一
7 m# \1 T! W% s! L- }    如往常，什么事也没发生。
" p4 F) s! ^; a4 r3 z) o, e
        最后她忍不住了，就开始发起火来，说：“你怎么可以这样对我？”说着说着，又
    说：“我就知道，十多年前我嫁给你的时候，你们家聘礼就少了很多！我们明明要五万，
7 J5 y3 B( m+ I% r8 f* }( c! ~    你给了三万！那一刻我就应该知道，你这一辈子不会对我好的！”说着说着，又提起了
    伤心的往事：“你记得吧，当初你追我的时候，还有另外两个人一起追我的。我本来是
    比较喜欢另外一个人的，后来我怎么瞎了眼选到你呢？看看你现在对我如何吧！”

        这样翻旧账的做法，是非常伤害对方的。因为男性在解决问题的时候，通常只能聚
    焦在一件事情上，如果你把很多事搅在一起，男性会觉得：“奇怪，你到底在讲什么？”
    你让他模糊了焦点，往往就没有办法真正解决彼此的矛盾。

" R2 O0 e! ]/ |, r; ~9 W# }* l    （３）羞辱对方：
1 i8 a2 Z9 y9 ~& G, I8 _        极不理想的做法之一，就是一时气极难耐，把对方的隐私拿出来羞辱一番：“像你
; m- E$ |' F* G7 m9 C7 q" b    在床上这么无能，要不是我，谁能忍受得了？”
        或者，攻击对方所欣赏的人物、活动及价值观。骂人骂过了头，开始攻击对方所喜欢
  Q& E1 E- O4 P    的东西：“喜欢写诗有什么用？你写的东西什么时候卖过钱？”或者：“还说你那是有艺
    术品味呢，我看根本就是无聊透顶！”

        够伤人了吧，爱情就此有了裂痕，很难再度修复。
5 K5 r7 h& i2 ]/ j& ~3 I* s. x        所以快快去除以上的不良吵架习惯，改成下面的高格调吵架作风：
& A# j! h; u* i- c" ~5 L) ]/ |/ P
    （１）承认自己的弱点：
& _( p4 ?! j5 a: M8 G' N- p. O        先开口承认自己也有不是之处，就会大大降低对方的防卫心。所以你可以这么说：
    “在这件事上，我觉得自己也有许多地方做得不够好。”
( B. @$ r$ V0 e/ _, S* U: e
    （２）表达自己正面的感觉：
! p1 y) |$ U" @; @" L        别让心中的不满一笔抹去了对方的优点，因此在说明自己的负面情绪时，高EQ的人
- i$ \( P' y. E2 q1 m1 m* @* F    一定也会注意到自己的正面感觉：“谢谢你愿意花时间听我说话，这让我觉得很窝心！”
    如此一来，对方就会更愿意听你说话。

    （３）用自己的话重述对方的语意：
        吵架最常见的惨状，就是两个人都在说，却没一个人在听，这么吵下去，很难有交集。
0 Q! l9 e# _: d; n; X4 e* L! T    所以别忘了，两个人该轮流说话，该听的时候要耐着性子听，并用自己的话再重述一遍所
& e8 r2 f+ k8 D! q: }0 w! O1 Y    听到的内容：“你的意思是我花钱买名牌没先跟你商量，让你觉得不受重视？”

) E( V! ^  L; Q        太棒了，只要做到这一步，彼此的了解必将会大有进步，这次的吵架就和平在望了。

3 _1 g4 l# M1 I, |7 K* q2 m3 ^        局限争吵的范围：“一次只吵一件事”是吵架艺术的最高指导原则。如果现在要讨论
! I) O5 [+ u- P3 f1 {6 {0 I) `    的是“花钱”这件事，就别把其他不相干的事情扯进来。万一有人不慎提起别的话题，聪
1 x2 H! o# R# s* p4 _; T8 x  r    明的你可以这么说：“我知道你对那件事不满意，我建议我们先把手边的问题说清楚，然
, }2 ^# X- N1 n    后再一起去想想那件事，好吗？”
  J7 u) k8 c9 t: d
        重点放在解答，而非责怪：吵架的目的不是情绪宣泄，所以一味责怪对方可不行，最
% ?) r% n( ]( G# ]. [    后要做的是：“现在我们该怎么做会更好？”只要懂得体贴和妥协，你就一定找得出解决
    问题的方法，而至此呢，吵架也就大功告成啦！
- @: b5 g$ _' A9 U% a: |
& F% T, `8 t. b) \- S' u! s7 K* i        吵架有格调，你就是善于处理冲突的爱情艺术家。

*
张怡筠

5 l: X$ S( Q$ T
& Z( L% j7 k6 J7 v: S
+ n3 b* z- Y% m8 w: M
) P- p% L' ~; S1 Y) L5 I0 I' r

7 [2 C  q; X7 P1 t' [8 a& b        在健身房认识了位新朋友，三四十岁的她说，本来自己也有着天使的脸孔及魔鬼的

    身材，不过自从一个月前和老公为了花钱买名牌衣服大吵一架之后，每天下班回家，两

5 _' A+ l& A# L1 i    个人就臭脸相向一语不发，于是她开始和食物谈恋爱。猛吃猛喝的结果，一下子就胖了

    六公斤，只好快快来健身房报到。
. C' j2 s0 \. X6 J  x# S


1 Z1 F1 [5 z$ H! u        “现在身材愈来愈不魔鬼，可是心情呢，愈来愈像个魔鬼了！”她叹了口气，继续

    踩着脚踏车。
$ m1 Z5 v) H1 |
$ X' F, D- N: W% Z( F, N3 L' s
9 E6 o2 V0 Q0 l* {) W) c
, Z9 w/ U: u9 Z# W2 U        吵架，的确是爱情中的一大课题。事实上，一个婚姻是否会幸福到天长地久，关键

3 m0 d' D6 p9 ?) i, Z$ h    不在于彼此有多相爱，而在于吵架吵得有多难看。不懂争吵的艺术，婚姻就难以为继。

5 r4 v5 B% _' {- D% @
( Z5 k' D: M1 G
% U, d% n! x$ Q; w! e8 L        两个人相处，冲突在所难免，吵架时如何吵得有格调，让感情愈吵愈甜蜜，而不是
7 N' T& J) b  Z. o
8 P. D: S& h1 `/ C- M" D3 S    吵完了奄奄一息，你我真需要学习一些高EQ的吵架秘招。
; G4 ?5 w* ~. t( S# h# y# n% h
      
! d4 D) |9 i# s7 v9 v9 f
        一起来看看，哪些是吵架时格调不佳的做法：

5 ]2 _9 p+ g0 s0 I
% B/ J6 C: A8 F9 A1 j  B
7 ]' _0 `. ?/ ?( M, p3 U    （1）太早道歉：
+ j5 k( p2 ~% c$ }
        请别误会，我不是在倡导死不认错，只不过有些人为了避免冲突，吵架一开始就言
! p( X7 c* i8 U2 {
    不由衷地道歉：“好嘛，算我对不起你，好不好？”相信你一定也听过，对吧？这种道

    歉缺乏诚意，又没能搞懂对方心意，只会让人更加火冒三丈。

" l1 y, b9 m- x' W) _' \4 K- g4 W

; G! l" t! k5 z0 Y% k    （2）翻旧账：
1 P/ E5 U; G: s8 t- X8 J8 [8 M1 `9 a
: @% R4 j5 K4 B( Q* a        讲着讲着，就把陈年旧事一并拿出来数落，这时新仇旧恨杂在一起，对方更容易恼
" }2 f, s& y* l, a3 o+ M/ s: z
    羞成怒。有个妻子跟我讲，结婚纪念日那天她特别在家做了一桌好菜，然后等先生下班

/ T7 T* g3 d: E; [( K$ x6 {# v    回来，心想：“他应该会记得今天是我们的结婚纪念日吧！”没想到先生下班回来，一

( g, v0 f! \+ S! [' A9 n    如往常，什么事也没发生。

6 V( @0 |* c: q. j" B

4 R2 P* N+ s3 e9 R. f+ t        最后她忍不住了，就开始发起火来，说：“你怎么可以这样对我？”说着说着，又

    说：“我就知道，十多年前我嫁给你的时候，你们家聘礼就少了很多！我们明明要五万，

- k' F6 X, A+ z; A0 ^    你给了三万！那一刻我就应该知道，你这一辈子不会对我好的！”说着说着，又提起了

    伤心的往事：“你记得吧，当初你追我的时候，还有另外两个人一起追我的。我本来是
' ^& r4 q$ U: d3 X- B$ N, @
$ v2 D% P3 i% ^7 q9 q    比较喜欢另外一个人的，后来我怎么瞎了眼选到你呢？看看你现在对我如何吧！”

+ L" o, g/ W6 S( z; Y$ g4 k

        这样翻旧账的做法，是非常伤害对方的。因为男性在解决问题的时候，通常只能聚

0 o0 c7 O9 Z3 h    焦在一件事情上，如果你把很多事搅在一起，男性会觉得：“奇怪，你到底在讲什么？”

- E$ m+ l) S* l4 f; \    你让他模糊了焦点，往往就没有办法真正解决彼此的矛盾。
2 ^- E) b( P! N* l8 m4 _


    （３）羞辱对方：
4 ?; F$ i$ R6 y2 z
! _( V8 W# @$ G3 ?* I        极不理想的做法之一，就是一时气极难耐，把对方的隐私拿出来羞辱一番：“像你
$ G  Z6 a+ L% I# K5 T# T
    在床上这么无能，要不是我，谁能忍受得了？”
& f* Y# G: C! D3 p" v! R! K: v
        或者，攻击对方所欣赏的人物、活动及价值观。骂人骂过了头，开始攻击对方所喜欢
! D& a  [" X+ P1 t  Z8 n9 [' a
3 ~# K) x' x/ O! T* o  o    的东西：“喜欢写诗有什么用？你写的东西什么时候卖过钱？”或者：“还说你那是有艺

/ V$ Y3 C) b# \' g; V' i4 c0 p    术品味呢，我看根本就是无聊透顶！”

1 b4 b" j7 j5 T8 o5 |

        够伤人了吧，爱情就此有了裂痕，很难再度修复。

. o- z! D* {' Q        所以快快去除以上的不良吵架习惯，改成下面的高格调吵架作风：
6 Y9 q' E8 B; k1 {  l
% P- \1 d) X. E1 c% S2 c
3 r  Q7 A3 N- s1 M* M
    （１）承认自己的弱点：

  E: V7 c! q- k9 Q' P0 q        先开口承认自己也有不是之处，就会大大降低对方的防卫心。所以你可以这么说：

2 ]: u/ ^1 Y/ w    “在这件事上，我觉得自己也有许多地方做得不够好。”



4 c' w& d. }6 l) }" M% o    （２）表达自己正面的感觉：

6 H* `3 q: F# R' A2 n' W3 E% i- @        别让心中的不满一笔抹去了对方的优点，因此在说明自己的负面情绪时，高EQ的人

0 ^, Y3 C% S6 _* R. J1 {    一定也会注意到自己的正面感觉：“谢谢你愿意花时间听我说话，这让我觉得很窝心！”
+ F. X8 P8 \9 }' s/ W" Z
! d) s7 \$ b; ?) D  q5 ^2 ^    如此一来，对方就会更愿意听你说话。
$ ^; d, y  p5 }, t* k' J) }2 W$ C, h/ b
! S3 q' {, u8 Y* b/ G/ K; x0 [1 N
. u/ z% f) a2 _* T' h% y- g+ _- i
    （３）用自己的话重述对方的语意：
5 }, q; S! Y2 P, R: u9 W5 O/ `
2 f  P! @% t" W: Y1 v        吵架最常见的惨状，就是两个人都在说，却没一个人在听，这么吵下去，很难有交集。

    所以别忘了，两个人该轮流说话，该听的时候要耐着性子听，并用自己的话再重述一遍所
: P$ D* L* A' d" g( ~; O7 x8 A7 R
    听到的内容：“你的意思是我花钱买名牌没先跟你商量，让你觉得不受重视？”
8 r' h9 U3 G+ @
6 c" ^7 y; o% C4 S
) t6 T- O1 k3 n/ v/ [
        太棒了，只要做到这一步，彼此的了解必将会大有进步，这次的吵架就和平在望了。


: T* x5 W1 x, F/ l
  R: N0 e5 Y: [- E1 N* N0 }9 x! \2 H        局限争吵的范围：“一次只吵一件事”是吵架艺术的最高指导原则。如果现在要讨论
( a% P! U( N& c* `7 T# M# L) G
6 n0 f- ~# h3 U. L. x    的是“花钱”这件事，就别把其他不相干的事情扯进来。万一有人不慎提起别的话题，聪

    明的你可以这么说：“我知道你对那件事不满意，我建议我们先把手边的问题说清楚，然
; f& w; i7 W5 a( z$ a2 y4 h* {
    后再一起去想想那件事，好吗？”
- Z! m; c/ M3 R+ k

, v9 [5 `0 G& u0 B1 H; S. O
        重点放在解答，而非责怪：吵架的目的不是情绪宣泄，所以一味责怪对方可不行，最

- D# G% S8 I/ h+ H# [    后要做的是：“现在我们该怎么做会更好？”只要懂得体贴和妥协，你就一定找得出解决

: ?/ k& D6 b) C    问题的方法，而至此呢，吵架也就大功告成啦！
1 {, ^0 d' w9 s  A! {* N) m
4 {7 t" u; G- {3 R" N2 L
# R, c6 B: l! q2 G
& O: }' M. L& |$ ]5 W        吵架有格调，你就是善于处理冲突的爱情艺术家。

! S4 a9 z5 ?/ @& U+ l% ?
: T, W' u' I( d" k! }
- z1 F2 c2 q  t1 Z- |. b3 D8 [
; m' j: g2 n# M, y' U* K& I
( ]+ w. I8 [! u*
3 a8 j- l1 I( Q6 e

┥┥┥
% a$ n' H: Q  w3 H6 G爫爫爫