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虾仁毛豆烩豆腐

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:15 编辑 2 P- t4 D1 ~5 D8 H5 h, J 5 h7 N2 x" l& r% Q+ t* u+ U- L( M# o$ b5 v0 t; ~! T5 P, R ? 原料:0 c% P+ v1 k# B Z   毛豆仁适量,虾仁,嫩豆腐,葱蒜,盐1/4茶匙,胡椒粉1/5茶匙,玉米淀粉1茶匙,水3茶匙. q( @ B; h4 U x   做法: ) {- v) y2 l% Q X z8 M' x  1.将虾仁、豆腐切成小粒;葱蒜剁碎;- D6 e2 }5 e/ z( ^" g$ J/ q6 V   2.热锅加橄榄油适量,倒入葱蒜碎炒香; . T" w3 {5 E8 X0 H6 f8 H n: W  3.中火加入毛豆仁、虾仁粒翻炒1分钟,然后加入豆腐粒;/ W* z* @$ U& R! Q$ o+ n$ f   4.加入三大勺高汤(或水),加盐、胡椒,晃动锅使材料混合均匀; _2 v* @1 T- ^ h  5.小火炖至汤浓稠发白,最后加入水淀粉勾成的芡汁兜匀即可。5 b: ?6 _5 A+ j
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