洋葱尽量少吃，最好不吃，有些细节越早清楚就越好

jay

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

  f8 |8 J) S! e: }* I5 A

: ~( D) u% y% R, Q
0 E! P: D1 g' q; m+ N我们都知道这个洋葱，而且洋葱也是我们饭桌上最为常见，一种是完全洋葱，可以生吃，洋葱，具有一个软化血管，改善一个学者的功效，但是生吃的话，味道也是非常大，而且有点辣心，大家都了解这个洋葱有哪些禁忌吗？让我们来看一看！


! Z# |6 Q# M! f8 l. O每天吃洋葱，结果发现洋葱里所含的化合物也能阻止血小板凝结，并加速血液凝块溶解。所以，当你享用高脂肪食物时，最好能搭配些许洋葱，将有助于抵销高脂肪食物引起的血液凝块；所以说牛排通常搭配洋葱一起吃，是很有道理的.洋葱做菜不但味道极佳，且营养丰富。其实洋葱属碱性食物，并含有糖、无机盐、锌、硒（抗癌物质）、磷、硫等。
; o  F8 o) A3 v8 m! l
! Q9 w2 f+ G$ N: u* r- Y& u# F
眼睛不好：不能吃得太多 如果眼睛不是特别好，类似像葱、洋葱、大蒜这种东西，都不能吃得太多，因为洋葱含有些物质，对眼睛不是太好。
胃肠道功能不好：不宜多吃 洋葱具有辛辣刺激性，特别不适宜生吃洋葱，做熟的洋葱可是适量吃，也不宜多吃。
# y4 K. \9 z" x" @9 X
8 |: B$ {/ B5 r% d7 n; A
  x' d& N1 c% R7 h+ a+ [- ^: \( w表虚多汗者最好也不要食用洋葱。在食用时却不能过量，正常人群每天食用五十到八十克洋葱最为合适，一定不能多吃。生洋葱不能和蜂蜜同食
: m  E5 R  H0 \' U- R