清水煮一煮就可以搞定的小病

jay

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俗话说“是药三分毒”，能不吃药就不吃药，万一身体不舒服怎么办呢，这有几个小妙方，很管用，还很简单，清水煮一煮就可以搞定。很多医生病了就会用它。

供图/cfp

水煮蒲公英
做法：取鲜蒲公英100g，加水1000ml，煮十分钟，滤出祝好的水，加入蜂蜜后，一天内饮完；或者用干蒲公英叶茶10或蒲公英根茶15克，每天用开水冲泡代茶饮。
# v9 V% P/ m" {. M功效：蒲公英被称为天然抗生素，有广谱抗菌作用，能清热解毒，去火消炎，还能利尿。对各种上火及炎症具有很好的作用，以水煮蒲公英或者蒲公英茶代茶饮，能治疗口腔溃疡、预防上火，治疗口臭，对乳腺炎、乳腺增生、尿道炎、肝炎、黄疸、胃炎等具有非常好的效果。
水煮香菜
# }3 s2 ]  l3 e' E+ \0 E8 f做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。
9 T* [0 l- n9 u' Y功效：
3 g: C& H, D, d! E% G0 n7 C3 |洗肾排毒：会把你肾脏所积累的盐和其他毒素排出来，坚持喝一段时间后你会发现和之前有很大不同。
' S7 l% r8 F- x8 x' o# |, T水煮木瓜
做法：把木瓜加水煮透煮烂，然后加入鲜奶及少量冰糖即可食用。
1、滋润皮肤: 木瓜含有丰富的维他命a及c，对皮肤特别有好处
$ B$ ]" B% W" \, a2、祛痘排毒：木瓜中含有大量维生素及氨基酸，有效改善痘痘。
水煮香蕉皮
! U% z, u& @# Q, s: ]做法：把香蕉皮用大火煮熟即可。
1、上火牙疼
& e- i/ O$ G, [4 p8 n: S上火牙疼的时候，可以将香蕉皮洗净，加冰糖入锅，加适量水煮熟后喝汤，对上火牙疼有很好的作用。
2、皮肤瘙痒：香蕉皮煮水后擦拭患处，可缓解皮肤瘙痒。

水煮梨
做法：水煮梨后，加入适量冰糖食用。
! v: a# x7 p* Q% Z1、慢性咽炎：经常喝点煮的梨水，对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎都会有不错的缓解和改善。
) l7 `, D9 M% W  O. Q+ v. w& {2、缓解高血压症：高血压患者经常吃梨，可滋阴清热，使血压下降，头昏目眩症状减轻，所以高血压的朋友平时可以多喝点梨水。
5 ~# {& D% X8 y4 K, ^! w水煮山楂
做法：山楂去核后加山药、白糖各适量，煮熟后冷到一定程度食用。
3 r* W8 ^: m3 F5 Y  Y, F* ^0 R* K1、健脾开胃：山楂具有健脾开胃的作用，煮熟后的山楂，对食欲不振，消化不良的改善会明显增加，但是每次不宜食用过量，防止反酸。
% G, q7 I' L! t! n; F' g2、中老年脑动脉硬化：山楂、核桃肉用蜂蜜浸泡后磨成浆，倒入锅中煮开即成。每天喝一次，有补肾健脑、调血脂功效。
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