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臀部,大腿上多余的脂肪对你的健康有益,能帮助避免心脏和代谢问题的发生,英国专家表示。
- [8 ?2 k: u7 N, ]" f7 [ 詹尼佛·洛佩兹的性感曲线使她在吸引力排行上名列榜首, S3 x8 e+ `4 A0 M' ?; a4 ]' k
他们说,臀部脂肪可清除有害的脂肪酸,并且它含有一种能阻止动脉阻塞的抗炎剂。) A5 ]4 M& v7 b8 N/ S
牛津的研究小组说,与无保护作用的腰部脂肪相比,大屁股对你是有益的。+ `1 `% y1 s, T/ A
他们向《国际肥胖学报》表示:研究结果希望增加臀部脂肪。$ v& o0 r6 u# ~6 V7 n( {$ y
在未来,医生可采用方法把体内脂肪转移到臀部,以预防心血管和代谢疾病,比如糖尿病。6 V+ i( D* \9 O
研究者说臀部过小可引起严重的代谢问题,比如引起柯兴综合征。* Q8 }2 i" s" N$ q6 V" ]; s
有证据显示,与腰部脂肪相比,大腿和臀部的脂肪更难移除。6 c2 a( Q8 s% a4 j
专家表示,尽管这听起来并不受用,然而对你是有益的,因为当脂肪快速分解的时候会产生大量的,可引起体内炎症的细胞活素。. ^$ ]: G$ G- Z! y
这些细胞活素已证实与心血管疾病,胰岛素抗性和糖尿病有关。 8 D; e% e- E9 |4 v6 p, {( ~! x
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较慢的臀部脂肪燃烧速度能产生更多的脂联素,它可保护动脉,促进血糖平衡和脂肪的燃烧。
" x* X. t i. ]0 v 与之相反,腰部过多的脂肪,所以苹果型身材,会提高患糖尿病和心脏疾病的风险。7 N. [+ ]; t ^% l
主要研究人员,牛津大学博士KonstantinosManolopoulos 说:“体型和脂肪在哪儿聚集很重要。”
9 i/ P2 `( Z& Y" ^6 x# a& b% K; a “大腿和臀部的脂肪有益,腰部的脂肪有害。”: R9 A" j+ T5 J
他说,理想情况下,保持腰部的纤细,大腿越粗越好。
: P; t' ^2 W: m# a: [# s “不幸的是,你不太可能让一个变粗而另一个不变,”他说。
6 D9 ]$ X/ s1 E9 O w- m 不列颠心脏基金会的FotiniRozakeas说:“这项研究帮助我们更好的了解体内的脂肪是如何运作,进而开发出新的手段以减少心脏和血液循环疾病。
& q6 x" n/ ?7 Y/ `5 ?& Z3 B3 Y4 T/ k “如果你超重,过胖,或是你的腰围在增加,那么对你改变生活方式对你就十分重要,比如保持健康的饮食,长做体育锻炼,这些都可以降低你患心脏问题的几率。” |
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