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气质的养成!(哈佛管理学院)

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一:沉稳
6 ^  k9 q8 k1 z" b     (1)不要随便显露你的情绪。
# x. ]4 _: Y5 a+ ~4 M, N* ~$ T     (2)不要逢人就诉说你的困难和遭遇。
$ p. j5 ~. R& m8 P% D     (3)在征询别人的意见之前,自己先思考,但不要先讲。- u& X9 J7 y' f
     (4)不要一有机会就唠叨你的不满。- n; ^; }% z: Q2 f4 L
     (5)重要的决定尽量有别人商量,最好隔一天再发布。. P; x/ l3 r+ p- f/ w' _. k
     (6)讲话不要有任何的慌张,走路也是。
$ R# G  c, g! D9 U- M1 }% O- l! H& Y: c9 d. y' d
二:细心
$ Z; `0 M& B0 e: H* f$ G     (1)对身边发生的事情,常思考它们的因果关系。
2 t; E9 m/ P, s) Z1 o: A7 l     (2)对做不到位的执行问题,要发掘它们的根本症结。
& Z8 o9 L# B) m* F% p     (3)对习以为常的做事方法,要有改进或优化的建议。& V" Q" U9 Q. r5 n$ r
     (4)做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。# l+ n& g3 y5 m1 _
     (5)经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。- W! I# E( D& `$ o
     (6)自己要随时随地对有所不足的地方补位。
. l, o4 E! a5 N- i8 K) D% G三:胆识& f* q9 k; o3 r* u" H
     (1)不要常用缺乏自信的词句
, U7 }  s4 I& Y# s1 d     (2)不要常常反悔,轻易推翻已经决定的事。# i' n/ _* ?3 @1 I! @8 G
     (3)在众人争执不休时,不要没有主见。
4 x8 X& o% C6 u% }$ q/ h     (4)整体氛围低落时,你要乐观、阳光。- B. e2 X: F" v
     (5)做任何事情都要用心,因为有人在看着你。( j( J/ d1 L4 E- t
     (6)事情不顺的时候,歇口气,重新寻找突破口,就结束也要干净利落。
4 T4 |1 L9 b" y# y0 I# v. X& S
四:大度
- d+ F- \' w7 G( q4 y* b0 P7 L     (1)不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。, [$ f$ Z- u0 J
     (2)对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。
+ o# B1 H, \8 N- i2 e$ c     (3)在金钱上要大方,学习三施(财施、法施、无畏施)
& T& @& Q5 }' ^8 Q  e     (4)不要有权力的傲慢和知识的偏见。
6 Q2 d' s* ~8 I2 X) I     (5)任何成果和成就都应和别人分享。
' `# o+ R8 G" t" l  h1 ^9 b7 }     (6)必须有人牺牲或奉献的时候,自己走在前面。! @1 ^( f1 o+ G  I1 z8 I
3 w3 A* \, D# a6 _
五:诚信% W1 a! P2 T3 l+ a' E  ^+ x
     (1)做不到的事情不要说,说了就努力做到。6 h( Z$ i# {1 T" W7 I' G0 Q  K+ W
     (2)虚的口号或标语不要常挂嘴上。% ?" }& H9 b' E# q; a
     (3)针对客户提出的“不诚信”问题,拿出改善的方法。' h/ K/ ~3 s: n# O7 M. v$ {
     (4)停止一切“不道德”的手段。# a1 h9 e1 {4 E9 L) @
     (5)耍弄小聪明,要不得!
* S& r8 r4 c& x7 S' c, e     (6)计算一下产品或服务的诚信代价,那就是品牌成本。$ u+ G/ c! a! ?+ J# R' h1 Q

0 r: h) [( a* K- O/ K六:担当  O7 m' a8 g& `: ~$ r; p& G5 v1 A
     (1)检讨任何过失的时候,先从自身或自己人开始反省。     
8 c' l, T! |2 Z6 H0 A" |; q9 w     (2)事项结束后,先审查过错,再列述功劳。
% W. e8 d; G' ]: ^) i     (3)认错从上级开始,表功从下级启动5 ]. o1 D* \9 X/ C+ V' a9 j4 p
     (4)着手一个计划,先将权责界定清楚,而且分配得当。
8 U# |' u! _1 N/ X5 A2 J     (5)对“怕事”的人或组织要挑明了说。/ I  I6 _; a1 |/ y4 X  R* ^

: W8 O3 e/ M  g6 y0 ops:附上培养的99个好习惯9 ^9 i6 H4 B3 \+ A( G. ~

5 \0 d1 @- d% s习惯从细节做起 ' }' Y& e* }- m$ m' Z+ O+ ]3 g
1. 从容从大方开始 ; O$ t2 O& s' v$ ]. r
2. 培养自信的语言 # |( v# K% @3 a! O& L; W' T0 ~
3. 让你的笑容像阳光一样
9 H6 }; j2 ~2 z6 x; C9 T) J  C4. 积极表露你的热情 7 I8 J2 a" O$ K1 R, Z/ w
5. 让表达自己成为一种习惯
- n  q: z. t8 a: |& c6 Y$ a6. 让你的肢体语言更有感染力
3 \, h5 r' _) o" Z2 G; c7. 谈吐讲究“不凡” ' Q  Q3 k0 Y3 I8 H* c8 C/ A
8. 站坐走要“有形” % o( {! }# i9 m; C4 j5 E6 ~% {
9. 让你的行动更干练
( |% D6 n" E( X2 I: k) \. ?+ V% S10. 用知识来武装自己
4 k9 |& O) L) c7 A1 w! f11. 用音乐来熏陶自己 " [$ M2 X5 Z! r2 k7 l" P* X
12. 让自己的穿着大方得体 6 o# @; _: y% P
13. 时时注意自己的形象 # }1 e1 ^$ O) c
14. 做个懂得静修的人
! X5 K- A8 g) |% Q) ~$ y/ {- [- Y' P( X) I$ `- \1 o6 X
好习惯带来好心情 * K# D# R- P+ l* `2 ?$ t( B. a
15. 关键时刻要放松 ) d. {. F- A' m) T! Q
16. 紧张的时候深呼吸 , t7 i" ]! ?# p9 _# t, e1 ?
17. 别为小事生气 : Y5 {. y6 h* y/ c$ Y" x
18. 学会控制自己的情绪
  Q% ^2 Y* L+ Q, f! ]6 t1 o. k' V; m19. 让自己冷静而不狂躁 ; R9 w% X: r0 {( ^) D0 c$ F
20. 及时给自己减压
, O0 c5 d2 q- M/ M21. 悲观时,进行自我暗示
( Z. i) k! M& n! I. F% w, n+ Z& _22. 自觉保持谦逊
! S  ~' h, p9 B3 }23. 人生不时要冒险 ! |6 z4 A$ \; u" k% i
24. 用变通打破困境 7 Z1 u* d4 a' X6 l9 j
25. 让自己充实起来 & A, Q" ]$ R+ e# B+ a0 s
26. 虚心接受别人批评
; A( j$ x/ x- J$ M4 W! K0 i8 u27. 偶尔吃亏心要宽
/ d7 ~' B& Z; K28. 时时提醒自己要从容
" U  c  i/ R5 K- A# f: n, P7 [29. 经常进行自我对话 5 T3 T3 L! G) D& o0 R/ n! {( s) o
30. 定期进行自我评估
, d. d* W2 I9 v# N6 e) W  [8 o! k31. 每天自省一小时 1 k! a# U, f9 Z( Y* p6 e& v
32. 进行适当的自我肯定 0 a8 b) {+ a& _( ?9 p2 L7 b
33. 正确认识自己的缺点
, ~( [# R4 @0 F* D: j& x; `34. 做你害怕的事 - J9 `( Z1 T  g8 A5 {

* p( W: I" j4 _& H- z
" j0 x# `2 E* m好习惯造就好生活 2 M' B: v" ]! Z% h6 a, x
35. 每天晨炼半小时
) c4 T" M* k$ A$ l( I; h6 N0 H7 o36. 养成用早餐的习惯
0 e- y0 n! {/ e6 s+ k  Z! _2 N6 ]37. 吃饭只吃八分饱 $ k( Y. B+ q8 u
38. 要养成吃鱼的习惯
& ]9 S) T4 X) R/ G39. 蔬菜水果天天吃
) [0 o% B( L9 y# j. U5 N40. 充分利用纤维食品
3 C! J/ m  }& i2 U2 V41. 多喝水,再多喝一点儿
- z; i' k) v! j0 ~, ~( R) a42. 常喝绿茶。细品茶的意蕴
8 J" e/ W( H& M0 q/ f- \43. 经常服用维生素
! H* O) Z6 Y+ u' R; M$ J44. 戒烟戒酒,戒掉恶习 , z  t/ J5 s! G; P" N
45. 要养成按时作息的习惯 . q8 l+ ?0 `/ }/ r
46. 静心养神一刻钟 ! L4 p) k1 i# C! E9 ?3 {0 g$ W
47. 随时随地活动身体 ' R) p) s, c- N' [0 g
48. 走走楼梯好处多 5 U( [+ o9 Y0 W! |6 o- t! C6 A6 L
49. 带上绳子去运动 8 U% l3 Q% X! a* ]
50. 学会用游泳强健心肺
: q9 ?: z( C! U& c6 \51. 永远是跑步一族 # O. p$ m9 m" F
52. 保持快速步行
8 C0 p' {2 P8 E! `8 N53. 爬爬山,出出汗 * N; i5 l1 w3 B' P$ N
54. 定时走进健身房
1 H& F+ D2 C& r( G6 S- V55. 爱上单车瘦身运动 & m3 C" _) I5 R" G. {# k
56. 隐形体操,忙里偷闲 1 i4 Y# c8 H& C/ ^( \( A" W2 l; Z
57. 定期体检,为健康护航
  B# {5 |* r* O2 r( ]58. 经常和大自然亲密接触   Y9 r* B- {- I7 A: b$ Z/ r
1 I# O1 |1 j* q! F
$ v% P4 K) B( ~. o/ g! a1 {
好习惯成就好前程
' Q1 L6 F0 H6 _( t3 ^& q59. 制定有效目标的习惯 9 K5 j( W# G4 k( \; Q9 }
60. 经常进行战略思考 , ?" ~; W% u6 E. V3 I9 `2 ]# K
61. 用计划来掌控全局
! k0 N7 B1 u  q! D, H1 H+ F62. 遵循规则,尊重规则 : |. U. w2 V$ x0 H
63. 大事化小,分段完成
; B" }) `7 `0 h' ]* X2 A5 y; g64. 要事第一,主次分明
( z( k, W/ a# ]' [( W65. 管理好你的时间 6 K- w7 Y/ y& c: S% j; E4 Q, N
66. 心动就快行动
6 j( a) A: C5 S67. 效率从办公桌开始 ) Y( U3 H9 O' @9 R5 C& Q7 A0 n5 x
68. 每天一张图表 9 g  A, h+ ^7 L- K: @5 p( v
69. 全力以赴地做事
6 m# q0 ?+ ^! q+ d4 u3 c# E1 C/ `70. 注重细节   j( X6 e' K3 h; n2 L9 F" l( F0 k
71. 快速处理小事
5 \7 |0 |0 F( Z( s+ F6 P72. 一次只做一件事 ' o+ o, e. }2 |; o5 Z; T
73. 让电话变简洁
9 U' n$ s" h; _) \5 S6 ~% D9 a' c74. 养成不屈不挠的风格
! Y) ?7 I& A9 L6 Q75. 尽善尽美,方成就大事 9 e2 t0 T& V2 j
76. 把喜怒哀乐藏起来 + A" i# F! Y  C  {* A

0 ^- {! T$ k9 r3 U7 E( O* x
% o9 N" d' S: w8 k% r; V. g好习惯赢得好人缘
+ Z, c& ]' s* ^% y5 W5 e4 A3 e77. 准时赴约
5 c5 D% J2 j3 c78. 用“眼睛”去倾听 % ^7 ^* a: ~  i' k- K) h  J! G
79. 记住别人的姓名
# q5 }7 B% I' }! F/ r7 L' S80. 认认真真去握手
( E( w/ f* c" X1 n81. 少谈些自己,多谈些他人 $ l2 R1 e, C# S1 [1 m: p+ i" J, ?
82. 投其所好来交流 ! M  d( m5 W8 a2 ]2 w& A7 l/ ?4 c/ U
83. 欣赏之感溢于言表
; }0 }+ p( B: X2 p* |* t84. 做个好听众
/ \/ s1 |: n( @& O85. 多多鼓励,善于激励
" f' ^% t6 {' S/ d86. 双赢思维
3 y& z6 A; h1 a8 G3 H1 h87. 不要抱怨别人
. H2 J0 B8 l. T2 D4 U% f6 W; `88. 别总指责别人
; s0 k6 m' B: b& P3 G5 ?3 i89. 学会交流,与人协作 : Q" a) E% _- Q1 s4 X
90. 尊重别人的隐私
( B/ s6 [' S! o! r91. 善待他人
  }& h5 W9 A% V0 O3 p92. 宽容是交友之道 - k  H# w; T3 [: M" I6 G  b; g! l
93. 用心经营你的家庭 2 M! |% z$ X9 |
94. 充满爱与感激的小纸条 . w+ S; j8 T& c7 Y
95. 每天说句“我爱你”
4 ^9 N  i3 b+ ?96. 别把工作带回家
: Y; a. Y2 Z% P- q! ^97. 温情的家庭日
; R- `, |+ d+ i4 _8 S3 I2 V6 R98. 小礼物的惊喜 - p$ E8 M: z3 K9 _% _9 g
99. 把他的优点说出来

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