老中医的顺口溜，太适用了！

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% G5 H. ^' C$ ]若要皮肤好，粥里放红枣。
若要不失眠，粥里添白莲。
: |* a; F; M  O5 _3 G2 ?/ @腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
心虚气不足，粥加桂圆肉。
8 x( Q) l1 q" x7 l- K# O" q头昏多汗症，粥里加薏仁。
润肺又止咳，粥里加百合。
消暑解热毒，常饮绿豆粥。
* |2 x$ M2 x, N# W1 g2 `' F乌发又补肾，粥加核桃仁。
若要降血压，煮粥加荷叶。
- h( v5 a- D) |% B  H滋阴润肺好，煮粥加银耳。
春季防流脑，荠菜煮粥好。
) X, X$ L! s; Z+ f: ~6 J/ T  i, a健脾助消化，煮粥添山楂。
* V- m8 ^( ~# x; Z! b6 T. R' y梦多又健忘，粥里加蛋黄。
利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。
8 T& I; U. ^) V8 q7 E* m消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。
/ L, \3 o' z4 R. Q! {6 i/ ?+ L伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。
滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。
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( ~* Q; D, n) b& n8 r! O2 A老中医的顺口溜，太适用了！
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生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
% e  i" O5 ~2 Y黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
1 b1 Y& \* P1 h7 Y7 _- V! t& I橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
2 t6 E' p  K2 D, ~萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
3 d2 J( L1 a, f% e5 O( v3 W白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
/ n( @% {/ J+ ]胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。
益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。

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8 }8 ^2 k* T+ l2 c; a& P* {9 K治高血压：
（1）香蕉皮30克，晒干水煎喝，每日3次，一个月见效。 （2）用中药罗布麻，开水冲喝，每日15克，半月见效。
（3）银杏叶每日15克，用开水冲喝下，半月见效。
治低血压：
+ Z) l& d9 W; ^/ Y  U. A$ E% C甘草20克，桂枝，肉桂各40克，将以上药物混合后当茶冲泡服用一周。
4 X4 @, q3 }5 ?. a3 y治血脂稠：
（1）枸杞子10克，何首乌，草决明，山楂各15克，丹参20克，水煎服，每日两次，四个疗程治愈，（七天为一个疗程）。
（2）山楂. 银杏叶. 绞股蓝各15克，泡茶喝。连服四疗程（半月为一个疗程）

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脸上黑星（雀斑）：
元荽（又名香菜），煎汤，一天洗三次，一个疗程治愈。
治脚汗. 脚臭：
/ w& Y% `9 a/ }" g& T! j白萝卜煮水，每晚熏洗双脚30分钟，连洗半月治愈。
& P: S, k2 ^9 {6 c治脚气：
韭菜一斤，煮水十分钟泡脚，每日一次，每次20分钟，三天除根。



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治神经衰弱：
- ?9 ?8 z5 ?3 N, u: X浮小麦50克，干草24克，大枣20克，酸枣仁30克，混合。水煎服，每天一次，半月治愈。
- Y5 z5 F8 m* ~立治牙疼：
白酒一两，松香15克，泡2小时后用棉花沾酒放在牙疼处，咬紧。5分钟不疼，虫火寒齐清。
/ r) y$ ~3 w9 }8 ~% W$ G- T根治牙疼：
蚂蜂窝. 红糖各1两，兑两碗水，煎剩下一碗半时让患者喝下，三十年不疼。
/ M" E, f$ x' `' r治口腔炎：
& v, [; ]/ ~; w( ^# H西瓜皮晒干，烽炒焦，加冰片少许研末，用蜂蜜调和涂于患处，特效。
治烂嘴：
8 \) H) r* q, U用浓茶叶水，加少许食盐，然后用来漱口，一天三至五次，三日治愈。
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; d* l+ j# i+ Y) V3 u: n' o& V1 Q治咽炎：
7 X; ]" |( C' K8 L7 i) Y( \海带洗净，烫一下取出，用白糖腌二日后吃，每日三次，每次30克，一付。轻，两付好，三付除根（一斤海带，一斤白糖）。
治中耳炎：
# Y' s* D% C2 m, Y. k. y韭菜根一两捣烂，挤出水份，加入少许冰片，滴耳，特效。
0 H: \; x3 C: F/ I6 G治耳鸣耳聋：
雄乌鸡一只，甜酒四斤，煮熟后趁热吃，连吃五只，特效。
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治感冒：
香菜一把，葱白连须5根，生姜10片，水煎，加红糖一两，趁热服，一天两次，一天治愈。
- h3 c; `& e7 R! k8 [$ A+ U治偏头疼：
4 v6 ?# y) x8 x' I. l# E5 M$ R1 }, Q生萝卜汁适量，用法：仰卧注入鼻中，左痛注右，右痛注左，神效，如加冰片少许更妙。
治头痛：
白芷4克，冰片2克，细辛2克，研成粉卷入纸筒放药粉燃着，用鼻吸入烟气（神经头痛）
治头晕头痛：
! S: H( i# S/ }8 ]黄芪. 天麻各一两，炖黄母鸡一只吃下，连吃三只治愈。 治痔疮：
( I: C# n' ]$ |皮硝一两，槐米半斤。熬水熏洗，每日两次，七天治愈。
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治阴痒肛痒：
3 F' X% ~( s' Y5 G! ?7 z0 L( j# J; n# x醋500克，盐5克加热洗，一天三次。
治鼻出血：
7 v, A9 f" J) P: f7 @2 L& r（1）左鼻出血从右耳吹气，右鼻出血从左耳吹气，可立即止血。
（2）用头发烧成灰吹入鼻孔立止（男用母发，女用父发）可根除。
; s5 q6 I$ S4 @& z# x* P& q6 c治鼻炎：
  K( ]+ X8 {5 L4 @苍耳子30克，轻轻捣烂放入小勺内，加香油50克火煎，将苍耳子碎渣捞出，用油滴鼻子，一天3至5次。
0 B7 z- l# Z+ x" ?- ]3 O. ^! a治青光眼：
向日葵盘（去籽）3朵，斩碎水煎一半内服另一半熏洗眼部半月治愈。
治眼流泪 . 角膜炎：
! s* e% M! `$ Y1 T" p! t9 w2 ^鱼苦胆点眼，一天三次，半月治愈。

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9 [. K5 C, h. `) a/ ^快速美容：
鸡蛋三个，用酒泡，密封4至7天，每天以蛋清涂面，七天面如白雪。
治青春痘：
用蒲公英2两，熬水喝，一天一付，半月治愈
治手足裂：
  x0 Y/ |9 W1 E- y五倍子适量研末，用牛骨髓或矾士林调涂抹缝中，五日治愈。
9 h6 Z1 |" C) f  C治黑斑：
当归半斤，煮水一碗，用此水抹患处，半月见效
0 n; E6 V6 c  K8 g+ V/ s  D治肩关节周炎：
! U" B3 s( H7 ?: _, L生姜一两，芋头二两，去皮捣烂如泥，用布袋装好贴患处，一天两次，四个疗程治愈（七天为一个疗程）。



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治胆囊炎：
玉米须30克，蒲公英，茵陈各15克。水煎服，每日三次，一个月治愈。
治肠胃炎：
木瓜100克，扁豆100克，兑水煮熟吃豆喝汤，一天两次，半月除根。
$ L/ w* K6 {' U5 u! ]5 s2 a$ M治肠胃炎：
木瓜100克，扁豆100克，兑水煮熟吃豆喝汤，一天两次，半月除根。
治类风湿性关节炎：
; h' K4 ^; b: }% N! R3 i辣椒2两泡白酒2斤，泡七天后洗患处，一天三次，半月治愈
治气管炎：
炒桃仁，白胡椒，枝子，乙醚各25克，碾成碎面，鸡蛋清调和，男左女右贴在脚心处，吃鸡蛋。每天一个，七天特效。
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$ U/ n5 B  q9 n; R- w( i治胆结石：
鸡内金10克，焙干研末，白开水冲服，一天三次，一个月治愈。
治肾结石 . 尿道结石：
核桃仁，冰糖各20克，香油50克，温开水冲服，每天一剂，一个月治愈。
治胃病：
9 ]: w0 i, m( n7 \1 Q血灵脂25克，延胡素，香附佛手各20克，甘松15克，水煎服。一天一剂，半月治愈。
治胃胀胃满：
) h8 d" R6 k( L3 ?黑白丑焙干研末，白开水冲服，每天3次，每次10克，七日治愈。
- g- x/ a% P& ]! N) q1 D治四肢麻木：
# Q' H! M% a3 U& Q生姜，大蒜各20克，切碎拌陈醋100克，加水一碗煎开熏洗患处。





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楼主提醒~~~不代表个人观点，中药食材不是人人合适的。比如，大枣不适合体内湿热的人食用，莴苣不适合肠胃寒凉、脾胃虚弱的人食用~~~
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