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清爽莴笋丝

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:59 编辑 8 W: D' k- X1 B8 {9 d G' K6 F M$ x, h+ t. N5 F ‥‥‥, R; t' b: ^6 G% F" h" L ヶヶヶ* F) c1 E6 Q' I$ c% s
  • 0 G3 T) E' W( S/ F4 H q+ [ * [9 G4 t0 S% Q. [- y g# x: V H ' C' H% K( Y6 L. I( }) Z, c + v! I9 B h+ }9 |0 _+ R( X: y# |主料:莴笋500克 红椒10克 鸡蛋1个辅料:白醋1.5汤匙 食盐1茶匙 白糖1汤匙 香油1茶匙 末油几滴 % q$ R3 O; }: X& q4 Z& S: a, z% X4 _$ {/ P8 ] k * P4 q+ n3 x* o8 [1 l( {$ i 清爽莴笋丝的做法 ( ]% d) x1 ?3 r; ?9 j3 s1.洗净,擦成丝,刀工好的朋友可以切,我是喜欢擦丝的,主要是快 / \$ t4 | u6 Y0 Y) c6 V* Q/ e2.莴笋丝加上一半的盐量,拌匀,然后准备后面的步骤 7 L( U. X0 ~5 p3 d5 z7 \7 [6 ]8 B3.鸡蛋打散,用最少的油烧热锅,摊成鸡蛋皮 ! w, [; S% C2 s: p; Y4.将鸡蛋皮切成细丝$ L" u: a. K# u4 H5 r2 k/ M, k7 ?. e8 W 5.将莴笋丝渗出的水分倒掉 9 y; m' _5 H+ \# Y* S6.红椒切丝,醋、盐、白糖、香油、芥末油加到一起,拌匀,上桌2 t& D4 }, @3 ]8 i* `( s, o4 @ T8 Z! A& M0 E5 T' ~( A 烹饪技巧6 B$ S4 {$ L. t+ c5 s 1.莴苣先用一半盐杀水,口感更好; $ s2 d3 @' w. F; P2.摊鸡蛋皮时,锅里面薄薄的刷一层油就可以,油多了,蛋皮就厚;% }' @- l8 P3 c- F9 @5 e 3.芥末油不要加多了,提味即可,要不太呛了,如果被芥末油呛到,马上闻白酒可以减轻。
7 z4 ]; j: k# \- e, v: M; [- K ヶヶヶ ) Q- f9 |4 B, f* Z: D( m1 g‥‥‥
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