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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:42 编辑 1 {' J2 F1 d6 H4 A; G, w( p, ?
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, v2 S3 W. K- {3 n5 f' E+ r- w番茄煎蛋汤 
【原料】鸡蛋3个，时鲜绿叶蔬菜100克，番茄2个，葱花、胡椒粉、盐、鲜汤各适量。 【制作过程】 1、把鸡蛋打在碗里，搅匀；蔬菜摘洗干净；番茄用沸水烫后撕去皮，切片。 2、炒锅置旺火，下油烧至六成热，倒入蛋液煎熟，加入鲜汤(可用鸡粉加水)，放盐调好味，放入蔬菜、番茄烧沸，撒葱花，出锅即成。可以用各种时鲜蔬菜，如小白菜、豌豆尖等；注意不同蔬菜下锅时间不同，以免煮太老 3 _( [5 F# d6 l3 F$ y0 {" H( N
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发表于 2010-3-8 03:34
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