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酱烧老豆腐

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:38 编辑 , V j. `( O- n' e 8 ]7 {0 i1 v& ` カカカ ( n# E! |( Z- P. |! t$ \* n. a7 t$ b0∝∝∝( e5 `1 n1 G, |4 x M# k" z) P. o1 \4 K5 U1 X2 z j6 u$ l0 t$ G# P4 L% l, m% w) E材料:老豆腐300克,瘦肉100克,红青椒各1个,豆瓣酱2大勺;配料:花生油适量,老抽1勺,淀粉1勺,蚝油1勺;" M# d6 \6 c' y8 j- \. o" j' @ ( j2 I; N8 X' i: J$ d . o, ]7 h1 B# y' f7 Q: X 做 法:! I) T3 ]8 S3 q* I8 i / }% e1 k& A2 r9 F# `+ j 1、老豆腐切长条(厚度约1CM左右),然后用清水浸泡;2、青红椒切粒;# K7 F0 D# H! E 3、瘦肉切肉沫,倒入1勺生粉腌制;# J" r; u0 A/ l9 z; M7 D 4、沥干老豆腐水份,热油锅,倒入花生油(油量要多)把老豆腐放入去炸至金黄后盛入盘中控干油份;, D2 q7 T6 A. b- I4 N% g/ j! S 5、锅底留油,把瘦肉倒入锅中翻炒颜色变后加入辣椒粒;6 C0 R* n& y5 m a( Y& R3 B( t3 A 6、倒入炸好的老豆腐(转小火),加2大勺豆瓣酱,1勺老抽,1勺蚝油,转大火把这些调味和老豆腐拌匀后即可出锅。 * o. @% Z5 R5 i) X; C0∝∝∝" ]3 q" R% ~- Y& ] カカカ
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