西洋参莲子炖桃胶

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3 P$ {/ J) }" B6 u3 f4 u 2 U8 ?) ^; Q5 N* ?6 P% c / K$ D: R8 X3 ]: @ - r9 u# _- @1 V( |9 A1 E“天热的人没精打采的，特别需要煮点甜汤来滋补一下。正好收到一盒上好的西洋参尾，这可是夏天滋补的好东西。加些莲子去火，炖点桃胶美容养颜，这道西洋参莲子炖桃胶必是女性夏日首选的美容滋补甜汤吧!” 主料:西洋参3克 莲子50克 桃胶15克 3 o, F( u% S j7 I* \) C" F7 j7 K# b调料:水适量 老冰糖1小块 西洋参莲子炖桃胶的做法 1.干桃胶用冷水泡10个小时以上，完全泡发后没有硬心，如果桃胶里有黑点用手摘掉 2.取3克西洋参 3 I' {- h9 h2 C0 w. z0 l3.莲子洗净也用冷水泡软 4.把泡好的桃胶、西洋参、莲子放入锅中 * u- v9 g$ Y: u5.加适量的水，水大约为材料的3-4倍，在火煮开后转小火转30分钟以上，莲子绵软为止 6.加入冰糖，煮到完全融化即可 ' H% `: E4 K. U