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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:41 编辑
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e/ ?9 A' Y* U# z用料:鲜虾 200克 豆腐 1块 大蒜 40克 姜 2片 香葱 1颗4 S3 S, Z$ h, ^
鲜酱油 1大勺 蚝油 1大勺 米酒 1大勺
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$ K% T. S) n+ H( b 清水 1大勺 糖 少许 香油 少许, Q- z. p& D% N6 ~: G- y* |* J
1 I0 X! c4 c* U! `7 ]) V& M做法: ! ?/ K. X7 Z! H- @
9 C& F3 ?7 C6 x4 W6 _7 L9 D) A9 y$ D1. 虾子洗净,剪去长须,用刀在虾背由头直剖至虾尾处,把肠泥取出,并在腹部剪两刀,将腹部的筋剪 短,这样处理过后,蒸出来的虾子才是直的
/ e. e5 b0 p4 w+ ~) N; w! g' A9 Q2. 大蒜切成蒜蓉,生姜切末,香葱切成葱花备用" q% C2 b0 H, u; L
3. 所有调味料(鲜酱油、蚝油、米酒、清水、糖、香油)加蒜蓉、姜末混合成酱汁备用
: g, x7 ~8 w) i! o0 \4. 豆腐切成大片平铺在蒸盘底部,淋上一些蒜蓉酱汁,入水滚的蒸锅中先蒸2、3分钟
* Z8 C! Y# `! B5. 把处理好的虾子一只只整齐的平铺在豆腐之上,淋上蒜蓉酱汁,放入水滚的蒸锅中大火蒸5分钟
: @% Z9 c% r5 \2 n9 P6 d6. 把1大勺油烧至高温,取出蒸好的虾子撒上葱花,呛油,就大功告成了
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, t4 {* A' p6 V7. 简简单单就可以完成的健康美味料理,没有油烟的烦恼,却有让人食指大动的好味道' C7 i$ }2 U" A* h3 g9 ?3 l
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小贴士2 _% B. [0 i3 x
1、虾子是很容易煮熟的食材,千万不能蒸太久,否则,虾肉会老,吃起来口感就不好了。
`- M8 T9 J7 I0 O+ U0 m+ C2、蒜蓉不仅可以去掉虾子的腥味,更可以带出虾子的鲜香,一举两得,用来烹调虾子非常出彩。
/ O- L0 w4 p. i+ Q9 P& [* Z" `. U! Z3、蒸出来的汤汁是这道菜的精华所在,拿来拌饭,味道一流。
0 }# S9 v2 X% x1 K! ?4、虾子底下除了垫豆腐,也可以垫泡软的粉丝,这些平淡的食材在吸收了虾子的汤汁之后,滋味都无比鲜 美。
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